Beleza e Estética

Hidratação para queda de cabelo – como fazer e usar!

hdrataçao para queda de cabelo

Hidratação para queda de cabelo caseiras regeneram e nutrem com eficácia os fios opacos e danificados, evitando que seu cabelo caia. Algumas das máscaras capilares você mesmo pode preparar em casa. São muito mais eficazes do que os cosméticos prontos e certamente não são tão caros.

hidrataçao para queda de cabelo
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O que causa a queda de cabelo:

O cabelo é muito sensível a fatores externos, como vento e fatores internos, como alterações hormonais. Uma tireoide hiperativa torna o cabelo estranhamente fraco, enquanto o hipotireoidismo torna o cabelo seco.

O cabelo fica seco e fino cai. Se a queda de cabelo for causada por distúrbios dos hormônios da tireoide, nenhuma hidratação para queda de cabelo ou condicionador de cabelo caseiro ajudará.

Nesses casos, é necessário tratar a doença de base. Outros motivos podem ser:

  • Dieta inadequada;
  • Distúrbios hormonais;
  • Doenças do couro cabeludo;
  • Tomar certos medicamentos;
  • Fumar;
  • Excesso de metais pesados, por exemplo, mercúrio.

Maneiras de prevenir a queda de cabelo:

1. Vitamina H:

As deficiências são muito comuns, especialmente em homens, e podem causar queda de cabelo, distúrbios de crescimento do cabelo e fragilidade excessiva. Também pode afetar a condição das unhas e até mesmo da pele.

A vitamina H em uma hidratação para queda de cabelo contribui para a formação da queratina devido ao seu teor de enxofre, que é a proteína básica que compõe o cabelo.

Deve ser administrado na dose de 5 mg por dia.

Suas fontes naturais são principalmente: fígado, ovos, cenoura e espinafre.

2. Vitamina A:

Participa da produção de sebo, ou seja, da secreção das glândulas sebáceas, e é responsável pelo metabolismo das células ciliadas. Sua deficiência, além de cair, também se manifesta no alto ressecamento dos cabelos.

A vitamina A pode ser encontrada no leite, queijo, manteiga, tomate, bem como em produtos listados como fontes de biotina.

3. Vitamina B:

Uma hidratação para queda de cabelo é muito boa e se adicionar vitaminas a sua máscara será sensacional. A vitamina B e responsáveis ​​pela condição geral do cabelo.

Eles afetam a pigmentação e a espessura do cabelo e, até certo ponto, previnem a caspa. As vitaminas desse grupo são encontradas em ovos, feijão e nozes.

A vitamina B12 insuficiente costuma ser deficiente em vegetarianos, pois a carne vermelha e o fígado são as principais fontes.

4. Vitamina C:

Participa da produção de colágeno, necessário para a manutenção de pele e cabelos saudáveis. Claro, encontramos em maior quantidade nos cítricos.

5. Vitamina E:

Usada tanto interna quanto externamente no couro cabeludo. Além disso, melhora o suprimento de sangue para a pele, o que facilita a entrega de nutrientes aos folículos capilares. A vitamina E pode ser encontrada em óleos vegetais e nozes.

Como fazer hidratação para queda de cabelo?

INGREDIENTES:

– 2 gemas;
– 2 colheres de sopa de azeite.

COMO PREPARAR:

  1. Isso é chamado máscara de maionese porque sua consistência se assemelha a maionese espessa;
  2. Passe a mistura nos cabelos, coloque uma touca de banho e deixe na cabeça por uma hora;
  3. Após este tempo, lave os cabelos com shampoo e enxágue abundantemente com água.

Como usar hidratação para queda de cabelo:

Hidratação para queda de cabelo deve ser usado apenas duas vez na semana, para não tirar todo o PH do seu cabelo.

É importante que você use um condicionador sem silicone e sem sal com a composição mais natural possível.

Outras dicas de hidratação para queda de cabelo:

hidrataçao para a queda de cabelo
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Máscaras caseiras são uma ótima maneira de hidratar o cabelo. Basta combinar os ingredientes e aplicar a hidratação para queda de cabelo por cerca de 30 minutos e depois enxaguar.

1. Máscara de Mel:

Combine 4 colheres de sopa de mel com 3 colheres de sopa de azeite, 10 gotas de óleo de mamona e algumas gotas de vitaminas A + E.

2. Máscara de abacate:

Misture 1 abacate com 2 colheres de sopa de creme de leite e adicione uma colher de chá de vinagre de vinho.

3. Máscara de ovo:

Combine 1 gema com 5 colheres de sopa de suco de limão e adicione algumas gotas de óleo de rícino.

Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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