Os 10 Benefícios do Suco de Noz Pecã Para Saúde

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NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

Os Benefícios do Suco de Noz Pecã Para Saúde que ainda são poucos conhecidos. Além disso, o Suco de Noz Pecã é extraído da Noz Pecã, uma fruta que pertence a família Juglandaceae.

Original da América do Norte, a Noz Pecã é um tipo de fruto com uma casca bastante dura e lisa. A parte comestível é a semente, que é mais comprida que a Noz tradicional, o sabor é doce e levemente amanteigado.

Noz Pecã

O Suco de Noz Pecã é fonte de nutrientes que são responsáveis por proporcionar uma série de benefícios para a saúde, este Suco pode ser incluído diariamente no cardápio, pois ajuda a fortalecer as defesas do corpo, prevenindo contra diversas doenças.

Conheça a seguir, Benefícios do Suco de Noz Pecã:

1. Auxilia na Perda de Peso:

O Suco de Noz Pecã ajuda com perda de peso, pois ele aumenta a saciedade e aumenta o metabolismo.

2. Aumenta a Imunidade:

A ingestão adequada do Suco de Noz Pecã aumenta a imunidade, pois contém manganês que é vital para a condução nervosa e a função cerebral.

3. Combate a Queda de Cabelo:

O consumo regular deste Suco ajuda no combate da queda de cabelo. Pois sendo uma boa fonte de ferro, ele pode ser incluído em sua dieta para melhorar seus níveis de ferro no sangue.

4. Controla a Pressão Arterial:

O Suco de Noz Pecã ajuda no controle da pressão arterial, pois o magnésio presente nele pode ajudar a baixar a pressão arterial de maneira natural.

5. Benefício do Suco de Noz Pecã Para Saúde Digestiva:

A fibra contida nele promove a saúde do cólon e facilita os movimentos intestinais regulares.

Suco de Noz Pecã permite que o cólon trabalhe eficazmente limpando o sistema gastrointestinal.

6. Previne o Câncer de Mama:

Benefícios do Suco de Noz Pecã

Suco de Noz Pecã contêm o ácido oleico, um ácido gordo que reduz o risco de câncer de mama. Ele interrompe o aumento da invasão dessas células do câncer de mama.

7. Combate o Envelhecimento Precoce:

Este delicioso Suco tem um dos melhores e mais poderoso antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce e também a prevenção da ocorrência de sinais de envelhecimento, como manchas escuras, rugas e linhas finas.

8. Estimula o Crescimento do Cabelo:

Suco de Noz Pecã é uma excelente fonte de L-arginina, um aminoácido que, quando aplicado topicamente, ajuda a tratar a calvície masculina, bem como incentiva o crescimento do cabelo saudável.

9. Combate a Prisão de Ventre:

Esse Suco é um dos alimentos mais ricos em fibras e ajuda a facilitar os movimentos intestinais e combater a prisão de ventre.

Esses nutrientes são benéficos também para limpar e desintoxicar organismo.

10. Estimula o Ganho de Massa Muscular:

Este delicioso Suco tem proteínas em sua composição e nutrientes fundamentais para a construção e reparação dos músculos.

Assim, incluir uma porção controlada de Suco de Noz Pecã no pós-treino pode contribuir com o estímulo à construção muscular.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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