Os 40 Benefícios do Suco de Bacuri Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dr. Saúde

Já ouviu falar no Suco de Bacuri? Sabia que o suco dele pode trazer vários benefícios à saúde? isso mesmo, o Suco de Bacuri é repleto de benefícios à saúde e é eficaz no tratamentos de vários tipos de doenças. Além disso, o bacuri tem, em média, dez centímetros e possui uma casca dura. Nela é encontrada uma polpa branca. É uma fruta com sabor muito especial que conquista na hora quem a prova pela primeira vez. Rica em fósforo e cálcio, é usada para fazer sucos, geleias, licor, doces, sorvetes e polpa. O seu poder medicinal vem do óleo retirado de suas sementes, usado como anti-inflamatório e cicatrizante.

Suco de Bacuri

Valor Nutricional do Suco de Bacuri:

Informação Nutricional do Suco de Bacuri: Carboidratos, Proteínas, Gorduras totais, Gorduras saturadas, Fibras , Sódio. Então, confira agora Os 40 Benefícios do Suco de Bacuri Para Saúde:

1. Ajuda a Reduzir o Colesterol:

As fibras presente no  Suco de Bacuri auxiliam o controle da glicemia, ajuda na manutenção dos níveis de colesterol no sangue.

2. Melhora a Saúde da Pele:

Suco de Bacuri ainda trata problemas de pele, elimina manchas dessa região. O suco serve tanto como cicatrizante, quanto renovador da epiderme.

3. Contem Propriedades Antioxidantes:

O suco desta fruta tem propriedades antioxidantes e é utilizado para tratar eczema, herpes, dor de ouvido.

4. Contem Propriedades Anti Inflamatórias:

O Suco de Bacuri é um grande aliada para os pacientes que possuem determinadas patologias como, hipertensão, obesidade e diabetes. Desta forma, quem possuir uma dessas doenças pode consumir sem medo, tendo em vista que os nutrientes e propriedades dessa planta irão controlar suas taxas.

5. Melhora a Saúde Óssea:

As doses de cálcio, ferro e fósforo contidas no suco desta fruta são essenciais para o impulso de transmissões nervosas e para um desenvolvimento saudável dos ossos e dentes. Pois o Suco de Bacuri é considerado um remédio natural contra reumatismos.

6. Fortalece a Imunidade:

Já com relação a vitamina C presente no suco desta fruta. Pode-se dizer que o  Suco de Bacuri tem uma ação benéfica nos consumidores no que se refere ao fortalecimento imunológico do corpo.

7. Ajuda a Elimina Excesso de Dióxido de Carbono:

O Suco de Bacuri desempenha um papel importante na remoção de qualquer excesso de dióxido de carbono que se acumulou no corpo.

8. Regula a Absorção de Glicose:

O Suco de Bacuri ajuda a facilitar a absorção de glucose pelas células, o que resulta no suave transporte de nutrientes nas membranas das células do corpo.

9. Regulamento de Fluidos:

Um dos benefícios do suco é a sua capacidade para equilibrar a pressão osmótica no corpo humano devido à regulação de fluido nas células do corpo.

10. Eliminação de Dióxido de Carbono em Excesso:

O Suco de Bacuri ajuda na remoção de dióxido de carbono em excesso acumulada no corpo através da excreção.

11. Funcionamento Cerebral Suave:

O Suco de Bacuri é um elemento importante para o desenvolvimento do cérebro e do melhoria das funções cerebrais.

12. Manutenção de Absorção da Glicose:

O Suco de Bacuri também ajuda na re-absorção destes nutrientes, após ter sido filtrado a partir do sangue pelos rins.

Benefícios do Suco de Bacuri

13. Melhora a Saúde do Coração:

O Suco de Bacuri desempenha um papel fundamental na manutenção e regulação da pressão sanguínea do corpo humano. Isto ajuda na manutenção de um condição saudável do coração.

14. Ajuda a Diminuir o Açúcar no Sangue:

A ingestão de Suco de Bacuri, que é rico em Potássio e em Sódio proporciona a diminuição imediata do açúcar no sangue.

15. Acelera Cicatrização de Feridas:

O Suco de Bacuri ajuda na formação de glóbulos vermelhos, pois o suco contem Ferro, que é entre outras coisas, responsável pelo transporte de oxigênio pelo corpo, que faz com que as feridas se cicatrizem.

16. Ajuda a Limpar o Organismo:

Suco de Bacuri ativa várias enzimas responsáveis pela digestão de gorduras e metabolismo de proteínas, ele limpa o organismo deixando-o livre de células de gordura.

17. Ajuda a Aumentar a Energia:

Consumir alimentos ricos em fósforo, como o Suco de Bacuri, pode melhorar significativamente o seu humor, aumentando a energia, reduzindo a fadiga física e mental, e ajudá-lo a ficar alerta e disposto a viver grandes experiências.

18. Ajuda a Tratar Distúrbios Musculares:

O Suco de Bacuri desempenha um papel importante na contração muscular regular. Uma suficiente concentração de Potássio é necessária para a contração regular e relaxamento dos músculos.

A maior parte dos íons de Potássio no corpo humano estão localizados nas células do músculo. Ele mantém a função ideal do músculo e do nervo e ajuda a manter os nossos reflexos rápidos porque estimula a conectividade neural dos músculos e do cérebro!

19. Melhora a Saúde Bucal:

As propriedades do  Suco de Bacuri também fortalecem as gengivas, evitando retrações, gengivites e outros problemas, protegendo também o esmalte do dente. Como ele trabalha no fortalecimento e na densidade dos ossos, é fundamental para a saúde bucal como um todo.

20. Melhora a Função Cerebral:

O Suco de Bacuri desempenham um papel chave na manutenção da condutividade elétrica do cérebro e dramaticamente afeta a função cerebral. Ele também está envolvido na maior função cerebral, como a memória e a aprendizagem.

21. Acelera a Absorção de Vitaminas:

O Suco de Bacuri ajuda a absorver as vitaminas, especialmente a Vitamina B, no corpo. As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do corpo. O Suco de Bacuri ajuda a reparar e manter as várias células do corpo que sofrem desgaste diário e lágrima. Ele garante que as células sejam bem desenvolvidas e estejam ativas.

22. Acelera o Crescimento dos Tecidos Musculares:

Um dos benefícios mais úteis do Suco de Bacuri é o seu papel no sentido de garantir o bom crescimento dos tecidos musculares. E para a utilização adequada de energia liberada durante o metabolismo, o que aumenta significativamente a força muscular. Os músculos, incluindo os músculos cardíacos muito importantes. São propensos a paralisia devido a uma deficiência de Potássio na dieta de uma pessoa.

23. Melhora a Digestão:

Suco de Bacuri desempenha um papel importante na facilitação da digestão eficaz no corpo humano.

24. Reduz o Mau Colesterol:

Os carboidratos presente no  Suco de Bacuri auxiliam na redução do mau colesterol (LDL), pois as fibras que os constituem ligam-se à gordura, impedindo sua absorção pelo organismo.

25. Ajuda no funcionamento do Intestino:

Por conter fibras em sua composição, o Suco de Bacuri é capaz de provocar a saciedade em quem a consome. O Suco de Bacuri ajuda no melhor funcionamento do intestino, regularizando as funções desempenhadas por esse órgão.

Bacuri

Outros Benefícios do Suco de Bacuri Para Saúde:

  • Ajuda a melhorar a massa muscular;
  • É utilizado para tratar eczema, Herpes, dor de ouvido;
  • Estabiliza os níveis de açúcar no sangue;
  • Fortalecimento do sistema imunológico;
  • Por conter fibras em sua composição, ela é capaz provocar a saciedade em quem a consome;
  • Ajuda no melhor funcionamento do intestino, regularizando as funções desempenhadas por esse órgão;
  • Prevenção de câncer;
  • Melhoria da saúde dos ossos, dentes e gengivas;
  • Aumenta a absorção de ferro no intestino;
  • Auxiliam o controle da glicemia;
  • Promove a saúde cardíaca;
  • Ajuda na manutenção dos níveis de Colesterol no sangue;
  • Ainda ajuda na perda de peso;
  • Prevenção do envelhecimento precoce.

Como Preparar o Suco de Bacuri:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de chá polpa de bacuri;
  • 1 xícara de chá leite integral;
  • 1 xícara de chá gelo;
  • 4 colher de sopa açúcar refinado.

MODO DE PREPARO:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir.

Como Preparar o Creme de Bacuri:

INGREDIENTES:

  • 1 lata de leite condensado;
  • 1 lata de creme de leite;
  • 500 gr de polpa de bacuri;
  • 180 gr de biscoitos tipo champanhe;
  • 1 xícara (chá) de leite.

MODO DE PREPARO:

  • Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e a polpa de bacuri por 5 minutos.
  • Em um refratário, arrume em camadas os biscoitos champanhe embebidos no leite e o creme de bacuri e leve à geladeira por cerca de 3 horas.
  • Sirva em pequenas taças individuais.

Efeitos Colaterais do Suco de Bacuri:

Não há estudos comprovados de que o Suco de Bacuri faça mal a saúde. Porém nenhuma planta ou fruto deve ser consumida em excesso e nenhum tratamento deve ser feito sem orientação médica.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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