Os 40 Benefícios do Bacuri Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dr. Saúde

Os Benefícios do Bacuri para saúde são incríveis, pois o Bacuri contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além disso, o Bacuri é uma fruta nativa da floresta Amazônica. Tendo um tamanho um pouco maior que a laranja, tem sua polpa branca e a casca amarelo-limão. O bacurizeiro é uma árvore de grande porte, podendo chegar até 40 metros de altura e dois de diâmetro. Seu crescimento natural ocorre na foz do rio Amazonas, até o Piauí, passando também do Pará até o Maranhão. Rica em nutrientes, a polpa do Bacuri é usada na preparação de sucos, sorvetes, geleias, doces etc. Além disso, sua casca também é utilizada na culinária local, bem como o óleo extraído da planta, usado para diversos fins medicinais. Conheça melhor as propriedades e saiba quais os benefícios que essa fruta proporciona para a saúde.

Bacuri

Valor Nutricional do Bacuri:

Informação Nutricional do Bacuri: Quantidade por ( 100 g) grama: o Bacuri contêm: Calorias, Carboidratos, Proteínas, Gorduras totais, Gorduras saturadas, Fibra alimentar, Sódio. Então, confira agora Os 40 Benefícios do Bacuri Para Saúde:

1. Ajuda a Diminuir o Açúcar no Sangue:

A ingestão de Bacuri, que é rico em Potássio e em Sódio proporciona a diminuição imediata do açúcar no sangue.

2. Acelera Cicatrização de Feridas:

O Bacuri ajuda na formação de glóbulos vermelhos, pois esta fruta contem Ferro, que é entre outras coisas, responsável pelo transporte de oxigênio pelo corpo, que faz com que as feridas se cicatrizem.

3. Ajuda a Limpar o Organismo:

O Bacuri ativa várias enzimas responsáveis pela digestão de gorduras e metabolismo de proteínas, ele limpa o organismo deixando-o livre de células de gordura.

4. Ajuda a Aumentar a Energia:

Consumir alimentos ricos em fósforo, como o Bacuri, pode melhorar significativamente o seu humor, aumentando a energia, reduzindo a fadiga física e mental, e ajudá-lo a ficar alerta e disposto a viver grandes experiências.

5. Ajuda a Tratar Distúrbios Musculares:

O Bacuri desempenha um papel importante na contração muscular regular. Uma suficiente concentração de Potássio é necessária para a contração regular e relaxamento dos músculos.

A maior parte dos íons de Potássio no corpo humano estão localizados nas células do músculo. Ele mantém a função ideal do músculo e do nervo e ajuda a manter os nossos reflexos rápidos porque estimula a conectividade neural dos músculos e do cérebro!

6. Melhora a Saúde Bucal:

As propriedades do Bacuri também fortalecem as gengivas, evitando retrações, gengivites e outros problemas, protegendo também o esmalte do dente. Como ele trabalha no fortalecimento e na densidade dos ossos, é fundamental para a saúde bucal como um todo.

7. Melhora a Função Cerebral:

Bacuri desempenham um papel chave na manutenção da condutividade elétrica do cérebro e dramaticamente afeta a função cerebral. Ele também está envolvido na maior função cerebral, como a memória e a aprendizagem.

8. Acelera a Absorção de Vitaminas:

O Bacuri  ajuda a absorver as vitaminas, especialmente a Vitamina B, no corpo. As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do corpo. O Bacuri ajuda a reparar e manter as várias células do corpo que sofrem desgaste diário e lágrima. Ele garante que as células sejam bem desenvolvidas e estejam ativas.

9. Acelera o Crescimento dos Tecidos Musculares:

Um dos benefícios mais úteis do Bacuri  é o seu papel no sentido de garantir o bom crescimento dos tecidos musculares. E para a utilização adequada de energia liberada durante o metabolismo, o que aumenta significativamente a força muscular. Os músculos, incluindo os músculos cardíacos muito importantes. São propensos a paralisia devido a uma deficiência de Potássio na dieta de uma pessoa.

10. Melhora a Digestão:

O Bacuri desempenha um papel importante na facilitação da digestão eficaz no corpo humano.

11. Reduz o Mau Colesterol:

Os carboidratos presente no Bacuri auxiliam na redução do mau colesterol (LDL), pois as fibras que os constituem ligam-se à gordura, impedindo sua absorção pelo organismo.

12. Ajuda no funcionamento do Intestino:

Por conter fibras em sua composição, o Bacuri é capaz de provocar a saciedade em quem a consome. O Bacuri ajuda no melhor funcionamento do intestino, regularizando as funções desempenhadas por esse órgão. 

13. Ajuda a Reduzir o Colesterol:

As fibras presente no Bacuri auxiliam o controle da glicemia, ajuda na manutenção dos níveis de colesterol no sangue.

14. Melhora a Saúde da Pele:

O Bacuri ainda trata problemas de pele, elimina manchas dessa região. Esta fruta serve tanto como cicatrizante, quanto renovador da epiderme.

15. Contem Propriedades Antioxidantes:

Esta fruta tem propriedades antioxidantes e é utilizado para tratar eczema, herpes, dor de ouvido.

Bacuri fruta

16. Contem Propriedades Anti Inflamatórias:

O Bacuri é um grande aliada para os pacientes que possuem determinadas patologias como, hipertensão, obesidade e diabetes. Desta forma, quem possuir uma dessas doenças pode consumir sem medo, tendo em vista que os nutrientes e propriedades dessa planta irão controlar suas taxas.

17. Melhora a Saúde Óssea:

As doses de cálcio, ferro e fósforo contidas nesta fruta são essenciais para o impulso de transmissões nervosas e para um desenvolvimento saudável dos ossos e dentes. Pois o Bacuri é considerado um remédio natural contra reumatismos.

18. Fortalece a Imunidade:

Já com relação a vitamina C presente nesta fruta. Pode-se dizer que o Bacuri tem uma ação benéfica nos consumidores no que se refere ao fortalecimento imunológico do corpo.

19. Ajuda a Elimina Excesso de Dióxido de Carbono:

Esta fruta desempenha um papel importante na remoção de qualquer excesso de dióxido de carbono que se acumulou no corpo.

20. Regula a Absorção de Glicose:

Esta fruta ajuda a facilitar a absorção de glucose pelas células, o que resulta no suave transporte de nutrientes nas membranas das células do corpo.

21. Regulamento de Fluidos:

Um dos benefícios desta fruta é a sua capacidade para equilibrar a pressão osmótica no corpo humano devido à regulação de fluido nas células do corpo.

22. Eliminação de Dióxido de Carbono em Excesso:

Esta fruta ajuda na remoção de dióxido de carbono em excesso acumulada no corpo através da excreção.

23. Funcionamento Cerebral Suave:

Esta fruta é um elemento importante para o desenvolvimento do cérebro e do melhoria das funções cerebrais.

24. Manutenção de Absorção da Glicose:

Esta fruta também ajuda na re-absorção destes nutrientes, após ter sido filtrado a partir do sangue pelos rins.

25. Melhora a Saúde do Coração:

Esta fruta desempenha um papel fundamental na manutenção e regulação da pressão sanguínea do corpo humano. Isto ajuda na manutenção de um condição saudável do coração.

fruta bacuri

Outros Benefícios do Bacuri Para Saúde:

Além dos benefícios citados acima do Bacuri desempenha outras funções em diversas partes do corpo, trazendo benefícios como:

  • Por conter fibras em sua composição, ela é capaz provocar a saciedade em quem a consome;
  • Ajuda no melhor funcionamento do intestino, regularizando as funções desempenhadas por esse órgão;
  • Auxiliam o controle da glicemia;
  • Promove a saúde cardíaca;
  • Ajuda na manutenção dos níveis de Colesterol no sangue;
  • Ainda ajuda na perda de peso;
  • Ajuda a melhorar a massa muscular;
  • Essa fruta é também utilizada para tratar eczema, Herpes, dor de ouvido;
  • Estabiliza os níveis de açúcar no sangue;
  • Fortalecimento do sistema imunológico;
  • Prevenção do envelhecimento precoce;
  • Prevenção de câncer;
  • Melhoria da saúde dos ossos, dentes e gengivas;
  • Aumenta a absorção de ferro no intestino.

Efeitos Colaterais do Bacuri:

Não há estudos comprovados de que o Bacuri faça mal a saúde. Porém nenhuma planta ou fruto deve ser consumida em excesso e nenhum tratamento deve ser feito sem orientação médica.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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