Dicas Para Emagrecer

Desintoxicar o Corpo: 10 Melhores Sucos Naturais

Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

Esses Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente são uma ótima alternativa para quem deseja emagrecer com saúde, pois seus ingredientes são muito importantes para o nosso organismo.

Além disso, o ano já começou e o seu organismo ainda está trabalhando para eliminar todas as toxinas geradas nos excessos das festas de fim de ano? Veja a seguir as receitas das nutricionistas Erika Almeida e Ingrid Bigotto para preparar Sucos que nutrem e ainda ajudam a Desintoxicar o Corpo.

Desintoxicar o Corpo: 10 Melhores Sucos Naturais

A cenoura é um dos ingredientes dos Sucos Para Desintoxicar o Corpo concentrada em betacaroteno, ativo precursor da vitamina A, a couve é fonte de magnésio, um mineral que participa em mais de 300 funções no organismo e a laranja fonte de vitamina C, uma vitamina antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Então confira agora Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:

Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:

1. Suco de Laranja e Beterraba Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • 250 ml de suco de laranja
  • ½ beterraba crua

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

2. Suco de Abacaxi com Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • 5 fatias de abacaxi
  • 2 talos de aipo
  • água de coco
  • Hortelã

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

3. Suco de Couve com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • 2 rodelas de gengibre
  • Água filtrada e gelo
  • 3 folhas de couve
  • Suco de 1 limão
  • 1 pepino
  • 1 maçã

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

4. Suco de Beterraba e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • Folhas de manjericão
  • Água filtrada e gelo
  • Folhas de Hortelã
  • 1 beterraba
  • ½ cenoura

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

5. Suco de Limão com Gengibre Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • 2 rodelas de gengibre
  • água de coco a gosto
  • Folhas de salsinha
  • Folhas de Hortelã
  • Suco de 3 limões

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

6. Suco Verde Power Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • 2 buques de brócolis
  • 3 talos de aipo
  • 1 pepino

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

7. Suco “queima-pneu”  Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 ameixa-preta seca
  • 3 folhas de Hortelã
  • 2 fatias de abacaxi

Modo de Preparo:

  • Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
  • Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
  • Beba imediatamente sem coar.

8. Suco de Limão, Hortelã e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • 3 folhas de manjericão
  • 2 colheres de açúcar
  • 3 folhas de Hortelã
  • 1 limão espremido
  • 5 pedras de gelo

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

9. Suco de Cenoura com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto
  • 1/2 cenoura
  • 1/2 pepino
  • 1 maçã

Modo de Preparo:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coar se necessário.
Desintoxicar o Corpo: 10 Melhores Sucos Naturais

10. Suco de Salsinha e Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de salsinha
  • 1 pires de couve picada
  • 3 folhas de Hortelã
  • suco puro de 2 limões

Modo de Preparo: 

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

2 comentários

  • […] forma ou de outra, todos estamos expostos a uma ampla variedade de toxinas que, acumuladas em nosso corpo, provocam dificuldades no funcionamento de seus sistemas […]

  • […] uma atividade cerebral saudável, nosso corpo usa as gorduras que deriva dos alimentos que ingerimos. Um dos Benefícios do Queijo é que ele […]

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