Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

Esses Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente são uma ótima alternativa para quem deseja emagrecer com saúde, pois seus ingredientes são muito importantes para o nosso organismo.

Além disso, o ano já começou e o seu organismo ainda está trabalhando para eliminar todas as toxinas geradas nos excessos das festas de fim de ano? Veja a seguir as receitas das nutricionistas Erika Almeida e Ingrid Bigotto para preparar Sucos que nutrem e ainda ajudam a Desintoxicar o Corpo.

A cenoura é um dos ingredientes dos Sucos Para Desintoxicar o Corpo concentrada em betacaroteno, ativo precursor da vitamina A, a couve é fonte de magnésio, um mineral que participa em mais de 300 funções no organismo e a laranja fonte de vitamina C, uma vitamina antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Então confira agora Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:

1. Suco de Laranja e Beterraba Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 250 ml de suco de laranja
• ½ beterraba crua

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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2. Suco de Abacaxi com Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 5 fatias de abacaxi
• 2 talos de aipo
• água de coco
• Hortelã

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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3. Suco de Couve com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 2 rodelas de gengibre
• Água filtrada e gelo
• 3 folhas de couve
• Suco de 1 limão
• 1 pepino
• 1 maçã

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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4. Suco de Beterraba e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• Folhas de manjericão
• Água filtrada e gelo
• Folhas de Hortelã
• 1 beterraba
• ½ cenoura

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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5. Suco de Limão com Gengibre Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 2 rodelas de gengibre
• água de coco a gosto
• Folhas de salsinha
• Folhas de Hortelã
• Suco de 3 limões

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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6. Suco Verde Power Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 2 buques de brócolis
• 3 talos de aipo
• 1 pepino

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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7. Suco “queima-pneu”  Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 ameixa-preta seca
• 3 folhas de Hortelã
• 2 fatias de abacaxi

Modo de Preparo:

• Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
• Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
• Beba imediatamente sem coar.

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8. Suco de Limão, Hortelã e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 3 folhas de manjericão
• 2 colheres de açúcar
• 3 folhas de Hortelã
• 1 limão espremido
• 5 pedras de gelo

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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9. Suco de Cenoura com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de Chia
• 200 ml de água de coco
• 1 folha de couve
• Hortelã a gosto
• 1/2 cenoura
• 1/2 pepino
• 1 maçã

Modo de Preparo:

• Bater todos os ingredientes no liquidificador.
• Coar se necessário.

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10. Suco de Salsinha e Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de salsinha
• 1 pires de couve picada
• 3 folhas de Hortelã
• suco puro de 2 limões

Modo de Preparo: 

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.