Os 25 Benefícios da Semente de Pepino Para Saúde 

Os 25 Benefícios da Semente de Pepino Para Saúde!

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NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

Os Benefícios da Semente de Pepino oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. o Pepino é uma das mais antigas culturas cultivadas, acredita-se que tenha se originado no subcontinente indiano. É também conhecido como ‘Dosakaya’ em télugo, Tem uma cor verde clara a escura, pele fina, polpa rica em umidade com minúsculas sementes comestíveis por dentro e é mais apreciada em saladas, sanduíches ou como suco.

Ele tem um alto teor de água que ajuda a manter seu corpo hidratado, e o baixo teor calórico faz dele uma ótima opção para uma dieta para emagrecer. Então, vamos tentar entender como os pepinos ajudam a manter nossos corpos na melhor forma.

Benefícios da Semente de Pepino

1. Benefícios da Semente de Pepino Para Aliviar a Artrite:

Semente de Pepino em articulações inflamadas, artrite-afflicted achy para reduzir a inflamação e inchaço. Uma mistura de 1/2 colher de Semente de Pepino, 1/2 colher de chá de babaçu, baobá ou óleo de coco e 2 a 4 gotas de óleo essencial de ylang ylang é muito eficaz para o tratamento de artrite e aliviar a dor.

2. Atua no Tratamento da Gota:

Use a mesma mistura da Semente de Pepino para tratar a gota. As propriedades analgésicas e anestésicas do ylang ylang aliviarão rapidamente a dor, enquanto as propriedades anti-inflamatórias e diuréticas da Semente de Pepino reduzem a inflamação e os fluidos que se acumulam nas articulações.

3. Benefícios da Semente de Pepino Para Reduzir a Inflamação:

Aplique uma mistura de 2% da Semente de Pepino / óleo transportador nas áreas inflamadas para alívio. Você pode usar uma meia e meia mistura da Semente de Pepino e óleo de amêndoa doce para este propósito, também. A aromaterapia e a Semente de Pepino também é bom para reduzir a inflamação. O óleo tem uma fragrância herbácea e herbácea que a maioria das pessoas gosta.

4. Melhora a Digestão:

Misture 10 as Semente de Pepino com 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Massageie a mistura em seu peito e abdômen para melhorar a digestão. Esta é uma mistura muito refrescante. Você pode adicionar 5 ou 6 gotas da mesma mistura ao seu difusor e executá-lo durante as refeições para aromaterapia agradável e melhor digestão.

5. Benefícios da Semente de Pepino Para Aliviar Úlceras:

Use a mesma mistura para aliviar as úlceras estomacais e promover a cura. Você pode aplicar essa mistura após cada refeição.

6. Baixa a Pressão Arterial:

Semente de Pepino no peito, pescoço e ombros para ajudar a reduzir a pressão arterial. Você também pode misturar a Semente de Pepino e óleo de ylang ylang em partes iguais e usá-lo da mesma maneira.

A Semente de Pepino / aromaterapia óleo de ylang ylang é outra maneira de reduzir a pressão arterial. Basta adicionar 5 a 6 gotas da mistura ao seu difusor e executá-lo por 30 a 60 minutos.

7. Benefícios da Semente de Pepino Para Reduzir os Níveis de Colesterol:

A Semente de Pepino foi provado para diminuir o colesterol ruim e aumentar o colesterol bom. Você pode tomar 1 gota do  óleo da Semente por via oral a cada dia para este benefício. Um estudo clínico mostrou que 500 mg de extrato da Semente de Pepino uma vez ao dia tiveram resultados positivos.

Você não deve tomar 500 mg de óleo de pepino, no entanto. Isso é aproximadamente igual a 10 gotas. Apenas 1 gota por dia em água ou um vege cap com a maior refeição do dia deve ajudar. Os fitosteróis no óleo da Semente de Pepino bloqueiam a absorção do colesterol. Certifique-se de que você está recebendo 100% da Semente orgânico, se você estiver indo para ingeri-lo.

8. Estabilize os Níveis de Glicose:

Massageie o óleo de pepino no abdômen superior para ajudar a controlar o diabetes. Naturalmente estimula a secreção de insulina do pâncreas. Você também pode adicionar 5 a 6 gotas de óleo de Semente de Pepino para 1/2 a 1 xícara de sua lavagem do corpo líquido para este benefício.

9. Benefícios da Semente de Pepino Para Acalmar as Queimaduras Solares:

Suavemente, aplique óleo da Semente de Pepino na pele queimada pelo sol. Seus fitoesteróis e ácidos graxos podem ajudar a reparar a barreira lipídica da pele. Ele também fornecerá alívio rápido e refrescante. Se a pele estiver muito sensível ao toque, misture um spray de resfriamento com suco de aloe vera, óleo da Semente de Pepino (em vez de óleo de coco), óleo de lavanda e óleo de hortelã.

10. Atua no Tratamento da Eczema:

Semente de Pepino para manchas de psoríase e eczema para reduzir a inflamação, acelerar a cicatrização e obter alívio de resfriamento. Você pode adicionar 1 a 2 gotas de óleo  essencial de incenso a 1 colher de chá de óleo de Semente de Pepino para tornar a mistura mais eficaz.

11. Benefícios da Semente de Pepino Para Tratar Infecção Bacteriana:

Coloque a Semente em linha reta em feridas e feridas para ajudar a prevenir ou tratar infecções bacterianas. Lave e seque a ferida e simplesmente pingue o óleo diretamente sobre ela. O óleo de Semente mata as bactérias e reduz a inflamação.

Você pode reaplicá-lo várias vezes ao dia. Para reduzir a dor, adicione 2 a 3 gotas de ylang ylang por colher da Semente. Suas propriedades analgésicas e anestésicas aliviarão rapidamente a dor.

12. Ajuda a Eliminar as Olheiras:

Levemente, aplique a Semente de Pepino ao longo do topo das maçãs do rosto para reduzir olheiras e papos. Não aplique nas pálpebras. Você pode aplicá-lo nas sobrancelhas para ajudar a reduzir o inchaço das pálpebras superiores.

Para obter resultados ainda melhores, adicione 1 gota de óleo essencial de incenso e 1 gota de óleo essencial de neroli a 1/2 colher da Semente de Pepino e 1/2 colher de chá de óleo de semente de rosa mosqueta.

Benefícios da Semente de Pepino

13. Benefícios da Semente de Pepino Para Melhorar a Condição Geral da Pele:

Hidratar uma vez ou duas vezes por dia com uma mistura a Semente de Pepino de 1% a 2% para melhorar a elasticidade da pele e a saúde e aparência geral. Você pode misturar 1 gota de Pepino EO com 1 a 2 gotas de óleo essencial de rosa, óleo essencial de sementes de cenoura, óleo essencial de laranja ou óleo essencial de ylang ylang para uma melhor mistura de melhoramento da pele.

14. Ajuda a Eliminar a Celulite:

Massageie uma mistura o Pepino nas coxas, nádegas, abdômen e em qualquer outro lugar que tenha a celulite inestética para se livrar dela. Uma boa mistura para este uso contém 4 gotas de sementes de pepino e óleo de semente de cenoura, 3 gotas de óleo de semente de aipo e 1 colher de sopa de óleo de jojoba. Use esta mistura uma vez por dia até que a celulite se dissolva.

15. Benefícios da Semente de Pepino Luta Contra os Danos dos Radicais Livres:

Aplique uma mistura de 2% a 3% o Pepino / transportador na pele para reduzir os danos dos radicais livres. É rico em antioxidantes que naturalmente elimina os radicais livres que todos acumulamos ao longo do dia.

Confira Outros Benefícios da Semente de Pepino Para Saúde:

  • Revitaliza a pele;
  • Inverte o bronzeamento da pele;
  • Controles Puffiness Of The Eyes;
  • Ajuda a acalmar queimaduras solares;
  • Rejuvenesce a pele;
  • Trata os Poros Abertos;
  • Combate Celulite;
  • Reduz os círculos escuros;
  • Trata manchas;
  • Reduz Rugas Oculares.

Efeitos Colaterais do Pepino:

Às vezes, os pepinos têm efeitos colaterais que se manifestam de maneira diferente em pessoas diferentes. Algumas dessas reações são discutidas junto com as precauções que devem ser praticadas:

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalves

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão (UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão (UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos, e também atuo como editor no site Dr. Saúde, utilizando todo meu conhecimento para trazer qualidade de vida para nossos leitores.

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