Benefícios dos Sucos

Suco de Grumixama é bom para quê? como fazer e para que serve

beneficios do suco de grumixama

A Grumixama (Eugenia Brasiliensis) é uma planta tipicamente brasileira, encontrada em várias regiões do Brasil e conhecida popularmente por grumichaba, grumiçava, grumixameira e gurumichaba.

A grumixameira é uma árvore de médio porte que varia de 6 a 15 metros de altura, prefere solo com variados nutrientes, sem encharcamento e é bem resistente à variação de temperatura.

Produz flores brancas muito perfumadas e seu fruto remete ao tamanho de uma cereja.

Suco de Grumixama é bom para quê? como fazer e para que serve

Cuja polpa é suculenta, branca e com sabor levemente adocicado. A planta apresenta três variedades de frutos que são amarelo, vermelho-escuro e roxo. A frutificação acontece nos meses de outubro a dezembro.

Ela possui variadas propriedades terapêuticas tais como adstringente, revitalizadora, diurética, anti-inflamatória, aromática e energizante; além de alto teor de antioxidantes. O fruto possui consideráveis teores de vitaminas do complexo B e C.

Árvore de até 15 metros de altura, nativa das matas primárias desde a Bahia até Santa Catarina, em mata aluviais e encostas suaves, é, hoje, rara. Seus frutos pequenas bagas esféricas roxas-escuras, com polpa aquosa levemente ácida e de uma ou duas sementes, além do consumo humano, atraem a avifauna.

No Natal brasileiro comumente tão cheio de alimentos importados, a natureza nos mostra como valorizamos pouco a nossa biodiversidade. Em qualquer supermercado nesta semana, não vão faltar na prateleira inúmeros pacotinhos de cerejas importadas do Chile a preços muitas vezes salgados.

Enquanto isso, em alguns raros lugares da cidade de São Paulo, a Grumixama ou cereja brasileira está carregada de frutos praticamente idênticos em cor, formato e sabor à espécie importada. No Jardim Botânico, onde foram fotografadas essas, as árvores estão repletas, sendo um convite a experimentar in natura ou levar um pouco para casa e fazer geléia tão boa quanto as conhecidas “frutas vermelhas”.

Benefícios do Suco de Grumixama Para Saúde:

1. Trata o Reumatismo:

Suco de Grumixama é indicado no tratamento e prevenção de doenças como o reumatismo, tendo em vista que é antioxidantes.

2. Suco de Grumixama Para Unhas:

O Suco de Grumixama é ótimo para manter as unhas bonitas. Devido à sua riqueza em uma ampla variedade de nutrientes que beneficiam da pele, o Suco de Grumixama é também usado no tratamento de unhas quebradiças.

3. Suco de Grumixama Como Diurético:

O Suco de Grumixama funciona como diurético que atua no rim, aumentando o volume e o grau do fluxo urinário. Também promovem a eliminação de eletrólitos como o Sódio e o Potássio, sendo usados no tratamento da Hipertensão, insuficiência renal, insuficiência cardíaca ou cirrose hepática, pois perda de Sódio provoca redução de líquido extracelular.

4. Combate Estrias:

O Suco de Grumixama tem um óleo de massagem maravilhoso para as mulheres grávidas. Como mencionado anteriormente, o Suco de Grumixama tem nutrientes benéficos que ajudam a manter a elasticidade e flexibilidade da pele.

5. É Rico em Antioxidantes:

O Suco de Grumixama é rico em antioxidantes que possuem como papel principal proteger as células sadias do organismo contra a ação oxidante dos radicais livres. Uma dieta rica no consumo colabora para a redução da situação de Estresse oxidativo (desequilíbrio entre os níveis de radicais livres e antioxidantes ).

6. Suco de Grumixama Para o Cabelo:

O calor é uma das principais causas que danificam os cabelos depois da ação de produtos químicos aplicados de forma inadequada. Mas, por conta dos antioxidantes e minerais essenciais, o Suco de Grumixama protege contra os efeitos negativos dos raios solares e da prancha.

7. Possui Propriedades Adstringentes:

Funcionando também como adstringente, o Suco de Grumixama além das funções comuns aos tônicos, complementa a limpeza da pele, fecha temporariamente os poros e ajuda a controlar a oleosidade da pele.

8. É Fonte de Vitamina C:

O Suco de Grumixama tem Vitamina C que é antioxidante e têm a propriedade de combater a formação de radicais livres, mas também de evitar e diminuir o dano que estes podem ocasionar no tecido celular do corpo, ajudando a prevenir o envelhecimento e alguns tipos de câncer.

9. Atua Como Expectorante:

Foi descoberto que o Suco de Grumixama pode ser usado como expectorante para cessar a Tosse, quando adicionado a um xarope com a sua casca e um pouco de mel é capaz de provocar ou promover a remoção de impurezas do ar inspirado. Para uma melhor compreensão, o Suco de Grumixama ajuda na expectoração ou seja, na eliminação das secreções.

10. Para Combater Alterações Hormonais:

As alterações hormonais ocorrem em mulheres com muita frequência. Estas mudanças têm um efeito sobre a pele. O Suco de Grumixama desempenha um papel ativo no sentido de assegurar que esses ataques internos não afetem negativamente a sua pele. Ele fortalece a sua pele para ajudar a lutar contra eles e mantê-lo olhar radiante com a saúde em todos os momentos.

Suco de Grumixama é bom para quê? como fazer e para que serve

Outros Benefícios do Suco de Grumixama Para Saúde:

  • Pode ser usado como expectorante para cessar a Tosse;
  • Além das funções comuns aos tônicos, complementa a limpeza da pele;
  • Também é usado em casos de depressão;
  • Colabora para a redução da situação de Estresse oxidativo;
  • Funciona como diurético que atua no rim;
  • É indicado no tratamento e prevenção de doenças como o reumatismo
  • O Suco de Grumixama desempenha seu papel na prevenção do Câncer;
  • É rico em antioxidantes e tem alto teor de Vitamina C, do complexo B (B1 e B2) e flavonoides;
  • É aperiente (que desenvolve o apetite), reanimador e estimulante;
  • Possui alto teor de Vitamina C que sua principal função é produzir e nutrir o Colágeno.

Malefícios do Suco de Grumixama:

Apesar da Grumixama de se tratar de um produto da natureza, é necessário que o paciente busque auxílio médico antes de se automedicar. Isso porque, ingerir remédios, naturais ou não, sem saber qual o real problema e sem o acompanhamento de um profissional de saúde, pode ser tão prejudicial quanto a não realização de um tratamento.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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