Benefícios do Chás

Chá da Casca de Abacaxi serve para quê? Veja benefícios e como fazer

Chá da Casca de Abacaxi serve para quê? Veja benefícios e como fazer. Além disso, A casca de abacaxi possui muitos nutrientes que são essenciais para saúde de todo o corpo e para o organismo ajudando no bom funcionamento.

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B, Cálcio, potássio, manganês, ferro e fibras que ajudam a manter o intestino em pleno funcionamento e a flora intestinal saudável.

A presença da enzima bromelina em sua composição ajuda no controle do colesterol, e por ser rica em fibras solúveis, a fruta diminui inchaço do corpo e melhora o trabalho do aparelho digestivo.

Por conta disso, o chá de abacaxi pode ser um aliado na eliminação de resíduos e perda de peso.

Chá da Casca de Abacaxi serve para quê? Veja benefícios e como fazer

Utilizando essa bebida misturada com ingredientes chaves como gengibre ou canela que possuem ação termogênica, esses benefícios podem ser potencializados.

Valor Nutricional do Chá da Casca de Abacaxi:

O Chá da Casca de Abacaxi contém mais nutrientes que a parte comestível e isso é ótimo pois podemos comer a fruta ou usar para o suco e deixamos a casca para chapar a barriguinha. O abacaxi é rico em vitamina C e contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão. O chá reduz o apetite, proporciona saciedade, é termogênico e diurético.

O chá de abacaxi desintoxica e ajuda a emagrecer, pois evita a retenção de líquidos, afina a cinturinha (claro que sendo aliado a uma dieta e exercícios físicos) e ainda ajuda no bom funcionamento do intestino. Então, confira Os 40 Benefícios do Chá da Casca de Abacaxi Para Saúde:

Benefícios do Chá da Casca de Abacaxi Para Saúde:

1. Melhora a Saúde do Coração:

A vitamina C presente no Chá da Casca de Abacaxi reduz o risco de doença cardíaca. Prevenido Também de varias outras doenças.

2. Evita Cataratas:

A alta concentração de vitamina C na Casca de Abacaxi ajuda na proteção da visão.

3. Preveni o Câncer:

A Casca de Abacaxi auxilia a quimioterapia. Caso esteja sendo tratado por câncer, fale com seu médico sobre como a fruta pode beneficiá-lo.

4. Impedi o Ataque de Asma:

Caso sofra de asma, beba o chá de abacaxi antes de se exercitar. A vitamina A presente no fruta libera o betacaroteno, um composto conhecido por reduzir o risco de ataque de asma induzido pelo exercício.

5. Serve Como Antienvelhecimento:

As cascas de abacaxi são ricas em antioxidantes. Esses antioxidantes combatem doenças relacionadas com a idade e podem fazer com que uma pessoa se sinta mais jovem.

6. Aumenta a Fertilidade:

Caso você e seu parceiro tem planos de gravidez, é recomendável que ambos tentem incorporar a Casca de Abacaxi em sua dieta. Isso ocorre porque a Casca de Abacaxi contém uma série de vitaminas e minerais que promovem a fertilidade.

7. Melhora a Digestão:

O Chá da Casca de Abacaxi como mencionado anteriormente, são ricos em vitamina C. Isso ajuda na geração de sucos digestivos que irá desintegrando as partículas dos alimentos. A bromelaína é um tipo de enzima presente na fruta que ajuda a quebrar as partículas de proteína.

8. Melhora o Aspecto da Pele:

As doenças de pele, como o acne, rosácea, dermatite, eczema, psoríase e pode ser impedida por seu consumo devido às propriedades anti-inflamatórias do Chá da Casca de Abacaxi.

9. Preveni Doenças nos Ossos:

O Chá da Casca de Abacaxi contém magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Estes minerais ajudam na construção dos ossos e tecidos conjuntivos. Ele também contém vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias.

O teor de Cálcio também é bastante adequado no Chá da fruta. Tiamina e biotina presente no Chá da Casca de Abacaxi também são úteis para fazer os ossos mais fortes.

Chá da Casca de Abacaxi serve para quê? Veja benefícios e como fazer10. Fonte de Cobre:

O Chá da Casca de Abacaxi é rico em Cobre, que desempenha um papel importante como um co-fator na síntese de células vermelhas do sangue.

11. Aumentar a Imunidade:

A imunidade pode ser aumentada com o consumo do Chá de Abacaxi, por ser uma boa fonte de vitamina C, que irá ajuda na luta contra várias doenças microbianas.

12. Prevenir Dores nas Articulações:

Os benefícios do Abacaxi incluem ainda a capacidade de ajudar aqueles que sofrem de artrite e dores nas articulações, pois a bromelina pode acelerar a cura associada a procedimentos cirúrgicos. O consumo do Chá da Casca de Abacaxi também é muito útil para o tratamento de lesões desportivas, incluindo distensões e dores pós-treinos.

13. Abacaxi Retarda o Envelhecimento:

Está é uma ótima notícia para as mulheres, pois afinal de contas, ninguém quer parecer mais velho do que realmente é, este efeito é graças a presença da vitamina A presente no Chá da Casca de Abacaxi.

14. Ajuda no Controle da Coagulação Sanguínea:

A bromelina mostrou ainda efeitos na coagulação do sangue, ajudando na sua redução. Portanto, o Chá da Casca de Abacaxi também pode ser um excelente alimento para quem faz viagens de avião por longos períodos, quando o risco de trombose é aumentado, além de outros pacientes com doenças relacionadas à alta taxa de coagulação.

15. Tem Ação Antioxidante:

Chá da Casca de Abacaxi fornece 80% das necessidades diárias de vitamina C. Essa vitamina, também chamada ácido ascórbico, é fundamental para o bom funcionamento do sistema imunológico, prevenindo gripes, resfriados, outros tipos de infecções, doenças cardíacas, protegendo os vasos sanguíneos e auxiliando no funcionamento das células brancas do sangue, que são as principais células de defesa.

Além disso a vitamina C é um potente antioxidante, combatendo os radicais livres internos e externos ao organismo, doenças como aterosclerose e câncer e o envelhecimento precoce.

16. Previne a Asma:

O betacaroteno encontrado no na fruta, ajuda a diminuir o risco de desenvolver asma. Toxinas, má alimentação, poluição, abuso de antibióticos e estresse desempenham um grande papel no desenvolvimento da asma. Todos esses fatores causam inflamação, mas felizmente um dos benefícios do Chá da Casca de Abacaxi é que ele pode ajudar a reduzi-la através de desintoxicação.

17. Aumenta o Fluxo Sanguíneo:

Os antioxidantes presentes na fruta, como a vitamina C, betacaroteno e outras vitaminas e minerais, incluindo o cobre, afetam tanto a fertilidade masculina quanto a feminina. Os antioxidantes têm sido mostrados para ajudar a aumentar o fluxo de sangue e restaurar a formação de tecido adequada nos órgãos genitais. Além disso, eles podem ajudar no aumento da contagem de espermatozoides.

18. Fortalece o Sistema Imunológico:

O Chá da Casca de Abacaxi possui uma grande quantidade de vitamina C. A vitamina C é comumente usada para minimizar a tosse, resfriados e sintomas de gripe, pois, fortalece o sistema imunológico. A vitamina C encontrada no abacaxi é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel na manutenção da saúde do tecido conjuntivo do corpo, bem como atuando como um antioxidante.

19. Fornece Brilho Para Pele:

O Chá da Casca de Abacaxi é excelente para a manutenção de uma pele clara e brilhante, devido ao seu teor de vitamina C que ajuda a reparar os danos no tecido e promover o clareamento da pele.

Além disso, suas enzimas promovem a elasticidade da pele e eliminação das células mortas da pele. Os frutos ricos em antioxidantes também são ótimos para o anti-envelhecimento.

20. Ajuda na Saúde Cardiovascular:

A vitamina C beta-caroteno e antioxidantes no  Chá da Casca de Abacaxi ajudar o seu corpo para manter a saúde cardiovascular. O abacaxi, também ajuda a reduzir a pressão sanguínea e é muito eficaz para combater a hipertensão, que por sua vez contribui para reduzir o seu risco de doença cardíaca.

Chá da Casca de Abacaxi serve para quê? Veja benefícios e como fazer

21. Previne Resfriado, Tosse e Gripe:

Devido a sua grande Quantidade de vitamina C, O Chá da Casca de Abacaxi torna-se bastante benéfico em prevenir gripes e resfriados. A Bromelina tem propriedades que suprimem a tosse e podem ajudar a soltar o muco. Mesmo bronquite e asma podem ser prevenidas por seu consumo devido ao afinamento do muco e desobstrução de brônquios. Abacaxi, juntamente com mel é recomendado para uma pessoa que tem dor de garganta.

22. Ajuda na Saúde dos Dentes:

o Chá da Casca de Abacaxi previne a placa bacteriana e doenças da gengiva, pois é rica em vitamina C.

23. Auxilia na Saúde da Pele:

Acelera a cicatrização de feridas e mantém a pele macia, uma vez que contém enzimas que fazem a pele elástica, abacaxi é um remédio caseiro para tecido infectado resultante de lesões e para reduzir manchas de

24. Protege Contra a Degeneração Macular:

O Chá da Casca de Abacaxi contém beta-caroteno, que ajuda as retinas dos olhos. Estudos feitos descobriram que o consumo de Chá da Casca de Abacaxi pode reduzir significativamente o risco de degeneração macular relacionada à idade.

25. Fortalece as Unhas:

Você já pensou por que suas Unhas ficam secas e frágeis? Não? Culpe as vitamina A e B. A falta delas no corpo é o principal culpado. No entanto, você não precisa se entupir de nenhuma pílula multivitamínica para aliviar esta condição! Apenas use o Abacaxi. Você pode até mesmo preparar uma loção amaciante em Unhas em sua casa usando Chá da Casca de Abacaxi.

26. Protege Contra Lábios Rachados:

Quer ter lábios macios e flexíveis? Pegue minha sugestão e utilize o Abacaxi que, quando usado juntamente com Óleo de Coco, oferece alívio aos lábios rachados. O Chá da Casca de Abacaxi , assim como o Óleo de Coco, possui propriedades hidratantes e nutritivas da Pele.

27. Previne a Perda de Cabelo:

Assistir centenas de fios de Cabelo indo para o ralo quando você está no chuveiro pode ser muito doloroso. Mas, algumas mudanças dietéticas podem ajudá-lo a evitar esta Perda de Cabelo incômoda. Incluir Abacaxi em sua rotina de almoço/jantar é uma dessas soluções.

28. Elimina os Radicais Livres:

O Chá da Casca de Abacaxi são uma rica fonte de antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo, impedindo assim os danos celulares. Estes antioxidantes também protegem o nosso corpo de doenças como a Aterosclerose, doenças cardíacas, Artrite, vários tipos de Câncer, etc. Portanto, se você está procurando uma fuga destas condições, não hesite em comer Abacaxi.

29. Combater a Acne:

Este sabor exótico é como um elixir para a nossa pele, especialmente para se livrar de Espinhas teimosas. Como? Bem, a presença de vitamina C (assim, a acidez) no Abacaxis permite que esta fruta seja utilizada, tanto interna como externamente, como uma cura para a acne e outras condições inflamatórias da Pele. Além disso, a bromelina encontrada no Chá da Casca de Abacaxi, uma enzima anti-inflamatória, estimula o poder de cura da vitamina C.

30. Previne a Aterosclerose:

Os radicais livres causam a Aterosclerose, que pode ser facilmente prevenida pelos antioxidantes no Chá da Casca de Abacaxi .

Chá da Casca de Abacaxi serve para quê? Veja benefícios e como fazer

Outros Benefícios do Chá da Casca de Abacaxi:

  • Desintoxica o organismo;
  • Ajuda a emagrecer de maneira natural e rápida;
  • Possui apenas 40 calorias por copo;
  • Evita a retenção de líquidos;
  • Afina a cintura;
  • Coloca o intestino para funcionar regularmente;
  • Possui efeito diurético;
  • Hidrata o organismo.

Como Preparar o Chá da Casca de Abacaxi:

INGREDIENTES:

  • ½ Litro de Água;
  • ½ Abacaxi cortado em pedaços pequenos;
  • Cascas de ½ abacaxi cortadas em pedaços menores que os da fruta em si;
  • 1 Sachê de chá preto.

COMO FAZER:

  • Primeiramente você precisará ferver as cascas numa quantidade de 1 litro de água por aproximadamente 10 minutos.
  • Você tem duas opções: Pode descartar as cascas depois de cozidas, o que tornará o chá mais fraco, ou pode batê-las no liquidificador, o que, por sua vez, tornará o chá mais forte e nutritivo.
  • Guarde o líquido e prepare o chá preto em 200 ml de água ferventes e espere esfriar até que ambas as misturas cheguem à temperatura ambiente, depois disso basta adicionar o pedaços de abacaxi e levar para gelar.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

2 comentários

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