Os 10 Benefícios do Caroço do Açai Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dr. Saúde

Os 10 Benefícios do Caroço do Açai Para Saúde aprenda agora, sobre todos os benefícios desse alimento para saúde. Além disso, Fruto nativo da Amazônia, o açaí, que já ultrapassou as fronteiras da culinária nortista, está prestes a ganhar também as prateleiras das farmácias.

O produto que já caiu no gosto nacional, cuja polpa é servida em abundância no centro-sul do País, em tigela misturada com xarope de guaraná, cereais, banana e outras frutas, agora, revela-se um importante anti-hipertensivo, antidiabético.

caroço de açai

Redutor do nível de colesterol no sangue, anti-inflamatório e antioxidante capaz de reduzir, inclusive, lesões do enfisema pulmonar. Responsável pela descoberta, o médico e farmacologista avaliou os benefícios do caroço do fruto em laboratório.

Estimulado pelo amplo consumo da fruta, ele começou o estudo desvendando as propriedades da polpa, já que o caroço nem sequer sai da região Norte e quase sempre tem o lixo como destino. O Caroço de Açaí possui várias propriedades que foram conhecidas por melhorar nossa saúde do corpo. Eles ajudam na prevenção da artrite, inflamação, disfunção erétil, obesidade, doenças cardíacas e colesterol.

Valor Nutricional do Caroço de Açaí:

O Caroço do Açai é carregado com valores nutricionais. Eles estão repletos de minerais, vitaminas e compostos antioxidantes naturais, incluindo o seguinte. Antioxidantes como polifenóis, ácido elágico, antocianinas e vitamina A e vitamina C. Fibras dietéticas. Ácido aminoácido essencial.

Benefícios do Caroço do Açai Para Saúde:

1. Aumenta a Imunidade:

Com bons níveis de vitamina C em sua composição, o Caroço do Açai atua como um reforço para o nosso sistema imunológico. Seu consumo ajuda a manter o nosso corpo livre de gripes, infecções, resfriados e outras enfermidades causadas pela baixa imunidade.

2. Forte Aliado Para quem é Diabético:

O Caroço do Açai possui um valor muito baixo em relação ao índice glicêmico, bem como também os níveis de lipídios. Isso torna-o numa bebida favorita entre os diabéticos.

3. Caroço de Açaí Poderoso Antioxidante:

Caroço do Açai tem a capacidade de proteger o corpo contra o ataque das células chamada de “radicais livres”, que são produzidos devido o resultado do ar poluído que respiramos e os pesticidas residuais encontrados nas frutas e legumes de supermercados que consumimos.

4. É Fonte de Energia:

Este Caroço do Açai ainda contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais como o cálcio, potássio, Ferro e fósforo, juntamente com ácidos graxos como o Ômega 3, Ômega 6 e Ômega 9 e antioxidantes, isto faz com que seja uma grande fonte de energia.

5. Auxilia a Perda Peso:

Caroço do Açai de tamanho médio pesa cerca de 168 gramas e oferece apenas 31 gramas de carboidratos. A fruta quase não tem gordura. Estes dois fatores fazem dele um amigo ideal para as pessoas que desejam fazer lanche ao tentar perder os quilos extras.

6. Melhora a Visão:

Caroço do Açai é conhecido por oferecer alívio da fadiga visual, mantendo os distúrbios oculares afastado. A ingestão regular do Caroço do Açai juntamente com Goji Berry, por exemplo, é conhecido por proteger os olhos de várias questões que afetam este órgão.

7. Combate as Inflamações:

O Caroço do Açai é rica reserva de fitoquímicos sortidos, catequinas e antioxidantes polifenólicos. A catequina é um poderoso agente anti-inflamatório e anti-infeccioso. Assim, poderia ajudar a prevenir reações inflamatórias indesejadas e infecções.

8. Aumenta Imunidade:

O Caroço do Açai ainda contém antioxidantes em grandes quantidades, como é o caso da antocianinas. Isto evita a formação de células cancerosas nos estádios iniciais. Assim, esta fruta tropical, surpreendente, desencadeia a morte de células malignas, impedindo-as de se espalhar.

caroço de açai beneficios

9. Acaba com Sangramentos:

O Caroço do Açai é conhecido por possuir propriedades anti-hemorrágicas. Não admira que tenha sido usado no controle de sangramento excessivo de feridas desde tempos imemoriais.

10. Trata Hiperpigmentação e as Cicatrizes:

Se você sofre de hiperpigmentação ou com cicatrizes indesejadas, deixe os produtos químicos de cuidados da pele de lado e tente uma máscara de Caroço do Açai e abacate.

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