Os 16 Benefícios do Chá da Casca da Batata Para Saúde!

Os 16 Benefícios do Chá da Casca da Batata Para Saúde!

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dr. Saúde

Benefícios do Chá da Casca da Batata São Muito bons Para Nossa Saúde. Alem disso, A Casca da batata pode ser descrita como um alimento que nos proporciona proteínas e hidratos de carbono de alta qualidade. Sem dúvidas, é deficiente em alguns nutrientes, como as vitaminas E, B12, A e as gorduras. Apesar disso, a batata continua sendo nutritiva e tem muitas propriedades que beneficiam ao organismo, uma vez que apresente fibras, vitaminas B e C e minerais. Além disso, sua casca tem alto teor de potássio.

Uma Batata típica pode ser descrita como um vegetal amiláceo pertencente à família Solanáceo, que também inclui tomates, berinjelas, pimentas e lomatofilos. A parte inchada do caule subterrâneo, chamado de tubérculo, é comestível, esta é a parte que nos referimos como Casca da Batata. Etão, confira agora Os 16 Benefícios do Chá da Casca da Batata Para Saúde:

  • Previne o Câncer:
  • Combate Doenças do Fígado e Rim:
  • Prisão de Ventre:
  • Casca da Batata Contem Fonte de Energia:
  • Evita o Problemas na pele:
  • Aliviar a Gastrite:
  • Aliviar Artrite:
  • Diminui a Pressão Sanguínea:
  • Melhora o Funcionamento do Cérebro:
  • Batata Para Diminui a Inflamação:

Previne o Câncer:

A eficácia do Chá da Casca da Batata no combate ao câncer está sendo demonstrada gradualmente em várias pesquisas científicas. Isto é graças a uma substância extraída a partir de batatas cruas, que provou ser eficaz na supressão do crescimento de células tumorais em experimentos de laboratório. Os resultados de uma das pesquisas realizadas com esta substância presente no Chá da Casca da Batata crua foram publicados no Congresso Internacional da Liga Contra o Câncer, que se realizou na Alemanha.

Combate Doenças do Fígado e Rim:

O Chá da Casca da Batata crua tem um efeito desintoxicante e ajuda na limpeza do fígado. Todas as manhãs, logo após acordar, ou meia hora antes do café da manhã, beba o suco obtido a partir de 200 gramas de Casca da Batata cruas.

Prisão de Ventre:

Beber o Chá da Casca da Batata ajuda no tratamento para a enxaqueca frequente e prisão de ventre. Para se livrar ou prevenir a constipação, um copo de suco de batata crua diluído em água quente na parte da manhã é uma excelente solução.

Contem Fonte de Energia:

Se você se sente fraco ou exausto, tomar o suco de uma Casca da Batata, juntamente com uma cenoura e uma maçã média, de manhã e à tarde, ajudará a aumentar sua energia e disposição.

Diminui a Inflamação:

A presença da colina, vitamina do complexo B, diminui a inflamação juntamente com a vitamina C que retarda o desgaste dos tecidos. Até mesmo a água da Casca da Batata pode ser eficaz contra a inflamação.

Aprenda Como Fazer Suco de Batata:

INGREDIENTES:

  • Batata inglesa: 1 ou 2 unidades;
  • água: 150 ml.

MODO DE PREPARO:

  • Centrifugue a batata inglesa com a água;
  • Coe e beba de imediato;
  • Pode misturar com outros sucos, como de maçã ou pera, para suavizar o sabor intenso.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francysco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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