Os 20 Benefícios do Suco de Uxi Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dr. Saúde

Já ouviu falar no Suco de Uxi? Sabia que este suco pode trazer vários benefícios à saúde? isso mesmo, o Suco de Uxi é repleto de benefícios à saúde e é eficaz no tratamentos de vários tipos de doenças. Além disso, o Uxi, também conhecido como Uchiá ou Uxipucú, é uma fruta da região amazônica, bastante apreciada no Pará, especialmente, na Ilha de Marajó. A fruta tem uma consistência peculiar: é oleosa e farinhenta ao mesmo tempo! Pode ser consumida in natura ou usada na produção de sorvetes, licores e doces.

Suco de Uxi

Valor Nutricionais do Suco de Uxi:

Suco de Uxi dispõem muitos dos nutrientes do Uxi, abrangendo: Fibras, SódioCarboidratosmagnésiozinco. Então, confira detalhadamente Os 20 Benefícios do Suco de Uxi Para Saúde:

1. Ajuda na Desintoxicação do Organismo: 

Consumir diariamente o Suco de Uxi nos ajuda a eliminar substâncias nocivas que afetam a nossa saúde, tais como o álcool, as gorduras, os aditivos, a cafeína e etc. Além disso, ele promove a desintoxicação completa do nosso organismo.

2. Previne a Hipertensão Arterial:

É fato consumado que o Suco de Uxi deve aparecer com regularidade no menu quando se quer barrar a constrição dos vasos. afinal, o Suco de Uxi é uma exímia fonte de fibras, compostos que dificultam a absorção de gorduras e do colesterol ruim, o LDL.

3. Fortalece o Sistema Imunológico: 

vitamina C, presente no Suco de Uxi aumenta a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que tem a função de combater micro-organismo e estruturas estranhas que podem danificar o corpo.

4. Previne o Câncer:

Estudos científicos mostraram que o consumo regular do Suco de Uxi pode reduzir o risco de desenvolver alguns tipos de câncer, pois ele possui um poder antimutagênico, que evita o surgimento de certos tipos de câncer.

5. Ajuda a Reduzir os Cistos:

Suco de Uxi ajuda a equilibrar a proporção de estrogênio com progesterona no seu corpo. Isto ajudará a reduzir os cistos.

6. Ajuda na Proteção Contra os Vírus:

A ação Antiviral do Suco de Uxi promove uma proteção contra vários tipos de vírus, que se não combatidos, tem o poder de espalhar diversas doenças em nosso corpo, como é o caso da gripe, do resfriado, da febre, da tosse e de várias outras.

7. Acaba com as Rugas e Celulites: 

Suco de Uxi possui em sua composição algumas substância com ação anti-inflamatória que ajudam o corpo a livrar-se de elementos potencialmente carcinogênicos.

Além disso, tais substancias contribuem também na diminuição de rugas precoces e também a celulite.

8. Combate Inflamações no Uterinas:

Devido às substâncias anti-inflamatórias contida no sucocontribui para inibir processos inflamatórios no útero, um problema bastante comum entre mulheres, muitas vezes ocasionado pela baixa das defesas imunológicas do organismo feminino.

9. Acelera o Emagrecimento: 

A ação diurética do suco estimula os rins a liberar o sódio, a água e restos provenientes dos processos metabólicos do organismo, ajudando assim no processo de emagrecimento.

10. Ajuda na Proteção do Corpo: 

O suco possui poderosos antioxidantes que ajudam a proteger o corpo. Além disso, as células do nosso corpo estão constantemente sujeitas a danos tóxicos pela formação de radicais livres.

Esses radicais livres são provenientes da oxidação da membrana celular, responsáveis pela ocorrência de diversas enfermidades e processos degenerativos do organismo humano.

O termo antioxidante é utilizado para denominar a função de proteção celular contra os efeitos danosos dos radicais livres.

Suco do Uxi

Outros Benefícios do Suco de Uxi Para Saúde:

Além dos benefícios citados acima o Suco de Uxi desempenha outras funções em diversas partes do corpo, trazendo benefícios como:

  • Controla de câimbras musculares;
  • Preveni de contrações uterinas e parto prematuro;
  • Preveni  da pré-eclâmpsia;
  • Favorece o crescimento e desenvolvimento do feto;
  • Protege do sistema nervoso do feto;
  • Combate o cansaço;
  • Ajuda no tratamento contra eczema;
  • Combate ao transtorno de próstata;
  • Auxilia na perda de peso;
  • Promove uma gravidez saudável;
  • Melhora os níveis de disposição em indivíduos com fadiga crônica.

Efeitos Colaterais:

Não estão descritos efeitos colaterais do suco de uxi.

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