Os 12 Benefícios do Suco de Jaracatiá Para Saúde

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NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

Os Benefícios do Suco de Jaracatiá Para Saúde que valem a pena conhecermos. Além disso o Suco de Jaracatiá é feito a partir de uma planta originária do Brasil, ela é batizada como Jaracatiá Spinosa, embora algumas árvores não apresente espinhos.

Jaracatiá

A planta Jaracatiá também é conhecida por mamão bravo, por causa do leite ácido que escorre dela, não é cultivada comercialmente, mas é bem fácil encontrar algumas árvores espalhadas pelos sítios. A árvore nativa do Brasil é mais comum nas regiões de cerrado, mas adaptou-se bem a Serra de São Pedro e acabou virando tradição entre as famílias que vivem na zona rural. Conheça agora, Os 12 Benefícios do Suco de Jaracatiá Para Saúde:

1. Auxilia na Perda de Peso:

As Proteínas encontradas no Suco de Jaracatiá funcionam como blocos de construção que contribuem para o crescimento e desenvolvimento de músculos, ossos, ligamentos e tecidos e auxilia a perda de peso.

2. Elimina Toxinas:

Um dos trabalhos mais importantes exercidos pelo rim é a capacidade de filtrar corretamente as impurezas.

Nesse sentido, o fósforo presente no Suco de Jaracatiá é essencial, pois auxilia nesse processo, equilibrando o organismo e eliminando as toxinas.

3. Melhora a Digestão:

Este delicioso Suco pode fazer maravilhas quando se trata de digestão. As enzimas digestivas presentes no Jaracatiá ajuda auxiliando na digestão e inibindo a constipação.

Por ser uma boa fonte de fibra, irá ajuda a aumentar a taxa de digestão, assim, previne a constipação.

4. Reduz o Colesterol:

Por possuir um alto teor de fibra, o Suco de Jaracatiá irá ajudar na redução do LDL (mau colesterol). Ele inibe a oxidação do colesterol nas artérias.

5. Previne o Câncer:

O Suco de Jaracatiá é rico em carotenoides e licopeno, eles são os agentes que lutam contra o Câncer.

Benefício do Suco de Jaracatiá

Estas substâncias matam a célula cancerosa e regulam a proteção de enzimas.

6. Benefício do Suco de Jaracatiá Para os Músculos:

Isso porque ele contem uma quantidade significativa de fósforo.

Este mineral atua também na contração muscular, reduzindo a fadiga, quando os músculos precisam trabalhar mais fortemente.

7. Fortalece o Sistema Imunológico:

O fósforo presente no Suco de Jaracatiá também faz parte do processo de criação das proteínas do corpo e atua potencializando a capacidade do organismo de absorver corretamente uma série de nutrientes, como os carboidratos.

Outros Benefícios:

  • Ajuda a controlar a pressão porque tem fibras solúveis e antioxidantes que melhoram o funcionamento das artérias.
  • Melhora a saúde da pele e protege do sol, porque tem ação fotoprotetora.
  • Beneficia a saúde dos diabéticos;
  • Auxilia no tratamento de resfriados.
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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