Remédios Naturais com Azeite de Oliva Para Eliminar Rugas e Perder Peso!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dr. Saúde

Remédios Naturais com Azeite Para Eliminar Rugas e Perder Peso. Além disso, conheça todas as propriedades que este óleo maravilhoso contém. Este é um dos ingredientes mais benéficos tanto para a sua saúde interna e externa, uma vez tendo grandes componentes antioxidantes que ajudam a purificar o seu corpo, o azeite de oliva também ajuda a manter a pele suave, fresca e sem rugas.

Ele também ajuda a perder peso, embeleza o seu cabelo, entre outras coisas. Saiba tudo que esta maravilha pode fazer por você!

Remédios Naturais com Azeite Para Eliminar Rugas e Perder Peso
Remédios Naturais com Azeite Para Eliminar Rugas e Perder Peso

O azeite de oliva tem antioxidantes naturais como a Vitamina E e polifenóis. Ela ajuda a prevenir a aterosclerose e seus riscos, também melhora o funcionamento do sistema digestivo e tem um efeito protetor e tônico na pele.

Enquanto azeite de oliva tem propriedades que beneficiam a saúde do corpo e incluí-lo em alimentos é recomendado, agora que você sabe o que acontece se você tomar uma colher de chá de jejum diário, você ficará surpreso. Benefícios do Azeite de Oliva Para Saúde:

Previne Doenças Cardíacas:

É uma rica fonte de gorduras monoinsaturadas, que reduzem o risco de doenças cardiovasculares e eventos cerebrovasculares. As pessoas que consomem azeite de oliva, muitas vezes têm um risco menor de sofrer um derrame.

Evita Constipação:

Seu conteúdo de gorduras saudáveis ​​estimula o sistema digestivo, age como um laxante evitando a constipação.

Protege a Vesícula Biliar:

Ajuda a prevenir cálculos biliares e aliviar as úlceras.

Atua como Anti-inflamatório:

Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. É recomendado para pessoas com artrite.

Ajuda o Funcionamento do Fígado:

O fígado é o filtro do corpo humano, isto é, ajuda a eliminar toxinas para nos manter saudáveis. Azeite irá ajudá-lo com esta função.

Melhora os Níveis de Colesterol no Sangue:

O azeite de oliva tem um efeito cardioprotetor e “melhora a função dos vasos sanguíneos e ajuda a manter baixos níveis de colesterol ruim.

Ajuda a Perder Peso:

Ao tomar uma colher de chá de azeite de oliva ele irá fornecer um efeito saciante, então você vai evitar que você coma demais. O especialista em nutrição explica que “não devemos deixar de considerar que cada colher de café tem 44 kcal e o excesso pode afetar. Com uma colher de chá diária, seu corpo não sofrerá problemas.

Cuida da Pele:

Hidrata a pele e graças ao seu conteúdo antioxidante, uma vez que é uma das principais fontes de Vitamina E, facilita a cicatrização. Como se isso não bastasse, também é um excelente ingrediente para combater as linhas de expressão, graças ao fato de conter Vitamina E, para que você possa usar azeite de oliva em suas máscaras naturais.

A recomendação não é adicionar azeite à sua dieta, mas sim substituir outros tipos de gorduras por esse óleo.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

Como Queimar Gordura da Barriga com 1 Única Bebida

Como Queimar Gordura da Barriga com 1 Única Bebida!

Batido de Morango com Melão Para Perder Peso em Pouco Tempo

Batido de Morango com Melão Para Perder Peso em Pouco Tempo!