As 10 Receitas de Água Aromatizada Para Perder Barriga

As 10 Receitas de Água Aromatizada Para Perder Barriga

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NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

As 10 Receitas de Água Aromatizada Para Perder Barriga são muito importantes para o se livrar desse problema. Além disso, os métodos para desintoxicar o organismo estão se tornando cada vez mais populares, inclusive entre aqueles que mantêm um estilo de vida saudável.

Seguindo esta linha, hoje queremos compartilhar a receita de uma deliciosa Água Aromatizada de morango e limão. Embora nos esforcemos para evitar, de uma forma ou de outra, todos estamos expostos a uma ampla variedade de toxinas que, acumuladas em nosso corpo, provocam dificuldades no funcionamento de seus sistemas vitais.

Receitas de Água Aromatizada Para Perder Barriga

Estas partículas viajam através do ar, estão presentes em muitos alimentos e ainda podem ser liberadas com alguns dos produtos químicos que usamos rotineiramente. Embora nossos órgãos excretores trabalhem de forma contínua para filtrá-las no sangue, às vezes elas ficam retidas em quantidades que colocam a nossa saúde em risco.

Por essa razão, é fundamental estimular sua eliminação com alguns desintoxicantes naturais, que oferecem também nutrientes para minimizar seus efeitos. Entre estes encontramos uma Água Aromatizada de morango e limão que, em troca de poucas calorias, nos oferece diversos benefícios. Então confira As 10 Receitas de Água Aromatizada Para Perder Barriga:

1. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Limão e Alecrim:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque a água em uma jarra, adicione os outros ingredientes;
  • Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.

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2. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Pepino e Limão:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Misture todos os ingredientes em uma jarra e coloque no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.
  • No dia seguinte, coar e consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
  • Não deve recuperar os ingredientes para o dia seguinte, pode é fazer com metade dos ingredientes diariamente.

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3. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Limão e Gengibre:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Colocar todos os ingredientes dentro de uma jarra;
  • Misturar bem e deixar descansar na geladeira de um dia para o outro;
  • Após, consumir a bebida ao longo de um único dia, ingerindo um copo da água de gengibre com limão antes das refeições.

Atenção: os ingredientes não devem ser reutilizados no dia seguinte. Caso perceba que não aproveitou toda a bebida, corte pela metade as medidas da receita na próxima vez em que for prepará-la.

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4. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Limão, Erva-doce e Hortelã:

Ingredientes:

  • 1 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas
  • 10 folhas de hortelã fresca
  • 1 talo de erva-doce, cortado em tiras finas
  • 1 litro de água filtrada

Modo de Preparo:

  • Coloque a água em uma jarra, adicione os outros ingredientes;
  • Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.

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5. Água Aromatizadas Para Perder Barriga  de Laranja:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

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6. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Laranja, Gengibre e Canela:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque a água em uma jarra, adicione os outros ingredientes;
  • Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.

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7. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Mirtilo e Limão:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque a água em uma jarra, adicione os outros ingredientes;
  • Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.

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8. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Melancia:

Ingredientes:

  • limão fatiado
  • Suco de meio limão
  • Melancia cortada em fatias finas
  • Manjericão

Modo de Preparo:

  • Em uma jarra de água com gelo, misture o limão e a melancia fatiada.
  • Esprema o suco de meia limão na água .
  • Rale a ponta de uma fatia de melancia e deixe o suco cair na água também.
  • Adicione folhas de manjericão e sirva gelado.

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Receitas de Água Aromatizada Para Perder Barriga

9. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Framboesa ou Amora:

Com framboesas frescas ou amoras, você pode preparar uma fantástica água aromatizada. Despeje um punhado da fruta de um pote e adicione uma ou duas fatias de limão e algumas folhas de hortelã. Feche o frasco e deixe descansar na geladeira por algumas horas antes de filtrar e servir.

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10. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Mirtilo:

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de mirtilo;
  • 2 Pêssegos médios sem a casca, cortados em gomos;
  • 1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas;
  • 20 folhas de hortelã fresca;
  • 1 litro de água filtrada.

Modo de Preparo:

  • Coloque as frutas e a hortelã no fundo de uma jarra e complete com água filtrada;
  • Deixe descansar na geladeira por algumas horas antes de consumir.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalves

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão (UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão (UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos, e também atuo como editor no site Dr. Saúde, utilizando todo meu conhecimento para trazer qualidade de vida para nossos leitores.

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