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Perder Barriga: 10 Receitas de Água Aromatizada

Por Alan Costa, em
Receitas de Água Aromatizada Para Perder Barriga

Os métodos para desintoxicar o organismo estão se tornando cada vez mais populares, inclusive entre aqueles que mantêm um estilo de vida saudável.

Seguindo esta linha, hoje queremos compartilhar a receita de uma deliciosa Água Aromatizada de morango e limão. Embora nos esforcemos para evitar, de uma forma ou de outra, todos estamos expostos a uma ampla variedade de toxinas que, acumuladas em nosso corpo, provocam dificuldades no funcionamento de seus sistemas vitais.

Estas partículas viajam através do ar, estão presentes em muitos alimentos e ainda podem ser liberadas com alguns dos produtos químicos que usamos rotineiramente. Embora nossos órgãos excretores trabalhem de forma contínua para filtrá-las no sangue, às vezes elas ficam retidas em quantidades que colocam a nossa saúde em risco.

Por essa razão, é fundamental estimular sua eliminação com alguns desintoxicantes naturais, que oferecem também nutrientes para minimizar seus efeitos. Entre estes encontramos uma Água Aromatizada de morango e limão que, em troca de poucas calorias, nos oferece diversos benefícios. Então confira As 10 Receitas de Água Aromatizada Para Perder Barriga:

 As 10 Receitas de Água Aromatizada Para Perder Barriga:

1. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Limão e Alecrim:

Ingredientes:

  • 1/2 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas
  • 1/2 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas
  • 1 galho de alecrim
  • 1 litro de água filtrada

Modo de Preparo:

  • Coloque a água em uma jarra, adicione os outros ingredientes;
  • Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.

2. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Pepino e Limão:

Ingredientes:

  • 2 litros de água,
  • 1 colher (chá) de gengibre moído na hora,
  • 1 Pepino médio descascado e cortado em fatias finas,
  • 1 limão médio cortado em fatias finas,
  • 12 folhas de hortelã,

Modo de Preparo:

  • Misture todos os ingredientes em uma jarra e coloque no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.
  • No dia seguinte, coar e consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
  • Não deve recuperar os ingredientes para o dia seguinte, pode é fazer com metade dos ingredientes diariamente.

3. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Limão e Gengibre:

Ingredientes:

  • 2 litros de água;
  • 1 colher de chá de gengibre moído na hora;
  • 1 limão médio cortados em rodelas finas.

Modo de Preparo:

  • Colocar todos os ingredientes dentro de uma jarra;
  • Misturar bem e deixar descansar na geladeira de um dia para o outro;
  • Após, consumir a bebida ao longo de um único dia, ingerindo um copo da água de gengibre com limão antes das refeições.

Atenção: os ingredientes não devem ser reutilizados no dia seguinte. Caso perceba que não aproveitou toda a bebida, corte pela metade as medidas da receita na próxima vez em que for prepará-la.

4. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Limão, Erva-doce e Hortelã:

Ingredientes:

  • 1 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas
  • 10 folhas de hortelã fresca
  • 1 talo de erva-doce, cortado em tiras finas
  • 1 litro de água filtrada

Modo de Preparo:

  • Coloque a água em uma jarra, adicione os outros ingredientes;
  • Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.

5. Água Aromatizadas Para Perder Barriga  de Laranja:

Ingredientes:

  • 1L de água
  • 3 laranjas
  • 100g de gengibre
  • 30g de canela em pau

Modo de Preparo:

  • Em uma jarra de água, rale a casca de 1 laranja e um pedaço de gengibre.
  • Acrescente 2 laranjas em rodelas e o resto do gengibre em lâminas.
  • Acrescente a canela em pau.

6. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Laranja, Gengibre e Canela:

Ingredientes:

  • 10 folhas de hortelã frescas
  • 3 canelas em pau
  • 3 rodelas finas de gengibre fresco
  • 4 rodelas de laranja (ou tangerina) com a casca
  • 1 litro de água filtrada

Modo de Preparo:

  • Coloque a água em uma jarra, adicione os outros ingredientes;
  • Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.

7. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Mirtilo e Limão:

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de mirtilo
  • 2 Pêssegos médios sem a casca, cortados em gomos
  • 1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas
  • 20 folhas de hortelã fresca
  • 1 litro de água filtrada

Modo de Preparo:

  • Coloque a água em uma jarra, adicione os outros ingredientes;
  • Deixe na geladeira algumas horas e sirva gelado.

8. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Melancia:

Ingredientes:

  • limão fatiado
  • Suco de meio limão
  • Melancia cortada em fatias finas
  • Manjericão

Modo de Preparo:

  • Em uma jarra de água com gelo, misture o limão e a melancia fatiada.
  • Esprema o suco de meia limão na água .
  • Rale a ponta de uma fatia de melancia e deixe o suco cair na água também.
  • Adicione folhas de manjericão e sirva gelado.

9. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Framboesa ou Amora:

Com framboesas frescas ou amoras, você pode preparar uma fantástica água aromatizada. Despeje um punhado da fruta de um pote e adicione uma ou duas fatias de limão e algumas folhas de hortelã. Feche o frasco e deixe descansar na geladeira por algumas horas antes de filtrar e servir.

10. Água Aromatizadas Para Perder Barriga de Mirtilo:

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de mirtilo;
  • 2 Pêssegos médios sem a casca, cortados em gomos;
  • 1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas;
  • 20 folhas de hortelã fresca;
  • 1 litro de água filtrada.

Modo de Preparo:

  • Coloque as frutas e a hortelã no fundo de uma jarra e complete com água filtrada;
  • Deixe descansar na geladeira por algumas horas antes de consumir.

 

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