Nogueira – Origem, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dr. Saúde

Nogueira – Origem, Benefícios e Como Usar para sua saúde! Além disso, a Nogueira contém ricas propriedades encontradas em suas folhas, caule e em seus frutos que combatem diversos problemas de saúde.

Ela é uma árvore nativa da Ásia e da Europa, e pertence à família Juglandaceae. Também famosa como Nogueira do Ceilão e da Índia, pode chegar a alcançar 25 metros de altura.

nogueiraA casca da Nogueira contém uma cor acinzentada, suas folhas são verde-claras de um longo pecíolo. De suas folhas podemos retirar um óleo aromático A planta ainda possui flores em amentos e seus frutos são famosos como nozes ou amêndoas.

Ela é uma bela árvore, que normalmente é bem alta. A madeira da árvore é de ótima qualidade, fazendo com que seja muito usada para fabricar móveis.

Mas a Nogueira tem outras utilidades além da sua madeira, podemos usar suas folhas, talos e casca para tratamentos medicinais.

Propriedades da Nogueira:

A planta possui ricas propriedades medicinais entre quais se destacam as suas ações: antissépticas, adstringentes, cicatrizantes, vermífugas, tonificantes e hipoglicemiantes.

A infusão das folhas da árvore fazem bem para baixar as taxas de açúcar na urina; é usado também nos intervalos do tratamento de insulina nos diabéticos.

Benefícios da Nogueira Para Saúde:

Diminui o Colesterol Ruim:

Os frutos desta planta são ricos em óleos essenciais portadores do chamado colesterol bom (HDL). Dessa maneira, ao ingerir esses frutos, é possível gradativamente diminuir os níveis de colesterol ruim do corpo (LDL) e aumentar o bom.

Combate a Fadiga:

Os frutos dessa árvore atuam no tratamento ao cansaço mental e físico, combatendo problemas como fadiga crônica e até mesmo aliviando sintomas de depressão.

Combate Infecções Uterinas:

A infusão das folhas dessa árvore apresentam resultados bastante eficientes quanto ao tratamento de infecções uterinas que normalmente causam dores, coceira e corrimento vaginal.

Combate a Transpiração Excessiva:

Algumas pessoas sofrem muito com os desconfortos da transpiração excessiva. Para combater esta condição, o chá das folhas dessa planta se apresenta como uma excelente alternativa, já que ele contribui para regular a função dos poros e também protege a pele.

Auxilia no Tratamento de Feridas:

Já com relação às folhas da Nogueira, um dos principais benefícios que ela oferece refere-se ao tratamento de feridas externas, já que ela atua tanto na higienização quanto no tratamento das inflamações.

Ajuda no Tratamento de Tumores:

Devido às propriedades curativas das folhas, essa planta ajuda também no tratamento de tumores.

 

Como Fazer o Chá de Nogueira:

  • Separe as folhas da árvore, na proporção de duas colheres de sopa da erva para cada litro de água. Depois, coloque a água em uma vasilha, coloque a Nogueira e leve ao fogo;
  • Depois de levantar fervura, deixe cozinhar por cerca de 10 minutos
  • Desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe o chá de  Nogueira descansar por mais 10 minutos
    Coe e beba, de duas a três xícaras dele por dia.

Contraindicações da Planta:

A planta é contraindicada para pessoas que possuem estômago sensível a taninos, que podem provocar mal-estar, enjoo ou vômito e reações alérgicas na pele ou nos olhos.

Vale ressaltar que o consumo dessa planta jamais exclui a necessidade de acompanhamento de um especialista, conforme histórico clínico de cada pessoa.

Por mais que a  Nogueira ofereça muitos benefícios, as consultas regulares, exames médicos, assim como a adoção de melhores hábitos alimentares e da prática de atividade física são essenciais para obter mais saúde e uma melhor qualidade de vida.

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