Benefícios do Anis Estrelado Para Saúde que você precisa conhecer. Além disso, o Anis Estrelado é realmente o pericarpo duro do fruto da árvore do anis da estrela, que é cientificamente conhecida como Illicium verum.
Nativo do Sudeste Asiático e partes da China, esta fruta endurecida pode ser moída em um pó valioso para ser utilizado como um tempero ou mesmo usado em certas preparações e pratos.
Esta especiaria em forma de estrela é altamente desejada devido aos seus compostos, particularmente aqueles encontrados no óleo de anis estrelado. Esta erva também contém um composto chamado ácido shikimic, que é uma parte muito importante de medicamentos contra a gripe em todo o mundo.
Valor Nutricional do Anis Estrelado:
A especiária ainda possui quantidade significativas de vitamina A, vitamina C, vitamina b6, ferro, potássio, sódio, fibra alimentar, magnésio e cálcio. Então, confira detalhadamente Os Benefícios do Anis Estrelado Para Saúde:
1. Contra a Constipação:
O Anis é considerado um dos melhores agentes liberador de gases em lactentes e adultos. Se for acompanhado de outras especiarias como gengibre e cominho, proporciona alívio instantâneo para os gases estomacais no estômago.
2. Melhora a Saúde do Coração:
O óleo de anis provou a sua importância controlando o nível de pressão arterial. Ele ainda mantém o coração forte. Reduz a pressão sobre o coração, ajudando-o a funcionar bem. Doce, aromático e cheio de sabor, o Anis é considerado um protetor para o coração.
3. Anis na Culinária:
As folhas aromáticas do Anis emprestam o seu sabor ao alimento apenas adicionando uma pequena quantidade de folhas. Por causa de suas propriedades desintoxicante, é amplamente usado na preparação de chás de ervas e bebidas. Estes podem fornecer alívio imediato à dores de cabeça, náuseas, estômago inchado etc.
4. Benefícios do Anis Para Saúde Bucal:
O Anis Estrelado tem propriedades antissépticas comprovadas. Estas propriedades são eficazes e ajuda a combater infecções bacterianas e sepses, e auxilia na cura das feridas muito mais rápido.
5. Benefícios Antirreumáticos da Especiaria:
O óleo de anis é extraído do Anis Estrelado, que possui fortes propriedades antirreumáticas. Isso quer dizer que ele ajuda a estimular a circulação sanguínea e tem um efeito pacificador sobre as áreas afetadas, reduzindo a dor e a inflamação.
6. Contra Ataques Epilépticos:
Uma das principais características do Anis Estrelado é como um narcótico e sedativo. Este efeito ajuda a garantir que o óleo de anis Estrelado seja utilizado como um eficaz antiepiléptico e anti-hitlerismo.
7. Anis tem Propriedades Antirreumáticas:
O Anis Estrelado contém fortes propriedades antirreumáticas. Ele ajuda a estimular a circulação sanguínea e tem um efeito pacificador sobre as áreas afetadas, reduzindo assim, dores e inflamações.
8. Combate Cólicas:
O Anis Estrelado pode ser um antiespasmódico eficaz. Isso quer dizer que ele pode combater dores de cólicas causadas por espasmos, dores, aflições nervosas e até mesmo diarreia.
9. Ótimo Inseticida:
O óleo de Anis Estrelado é um inseticida eficaz que ajuda a manter mosquitos e moscas domésticas afastadas. Ele ainda é venenoso para a maioria destes insetos, e é por isso que o óleo de anis é usado na produção de fumigantes, sprays e vaporizadores.
10. É Benéfico Para as Mulheres:
O anis ainda é eficaz em combater os sintomas do período menstrual e estimula a produção de leite no período de amamentação.
11. Combate Reumatismo e Dores nas Costas:
O óleo de anis tem sido utilizado para combater as dores causadas pelo reumatismo e também para aliviar dor nas costas. Para isso é preciso usar o óleo, tomar o chá não tem o mesmo efeito.
12. Estimula a Formação de Glóbulos Vermelhos:
O Anis Estrelado é rico em ferro e cobre, minerais de suma importância para a formação glóbulos vermelhos do nosso sangue.
13. Melhora a Imunidade:
Rico em Linolool e vitamina C, o Anis Estrelado é um antioxidante que melhora a saúde do nosso sistema imunológico e combate radicais livres e doenças.
14. Melhora a Saúde Cerebral:
Tendo vitaminas do complexo B, o Anis Estrelado ainda ajuda a estimular o bom funcionamento de todo o sistema nervoso ajudando a manter as células cerebrais saudáveis, ele também suprime a formação de homocisteína, que é responsável pelo efeito de demência.
15. Combate Problemas Respiratórios:
O Anis Estrelado contém propriedades antifúngicas e antibacterianas, que ajudam a prevenir e a controlar o congestionamento das vias nasais e limpar vias respiratórias, é por isso que muitos xaropes possuem anis em sua composição.
16. Melhora a Digestão:
O Anis Estrelado tem uma função estimulante nas enzimas digestivas e na produção de saliva, tornando a digestão mais leve e fluida. Consumido em chás, o anis também ajuda a prevenir a formação de gases e inchaço.
17. Benefícios do Anis Estrelado Para as Articulações:
Quando aplicado topicamente, o óleo essencial de Anis Estrelado é um excelente tratamento para reumatismo e dor nas costas. Antes de usar o óleo essencial, ele deve ser combinado com um óleo transportador e massageado nas áreas afetadas.
18. Melhora a Qualidade do Sono:
O Anis Estrelado pode ter propriedades sedativas que podem ajudar os nervos a se acalmar e também garantir uma boa noite de sono. Se você está tendo dificuldade oara dormir, experimente o Anis Estrelado.
19. Combate Azia:
O óleo de anis é um eficiente agente carminativo. Ele ainda ajuda a eliminar gases em excesso no corpo e ajuda a aliviar problemas como azia e estômago inchado, como citamos acima. O excesso de gás pode levar a complicações como indigestão e flatulência em excesso.
20. Trata a Artrite:
A propriedade estimulante do Anis pode nos beneficiar das seguintes maneiras. Ele pode ajudar a estimular a circulação e proporcionar alívio à reumatismo e artrite, estimular a secreção de enzimas e hormônios, impulsionar todo o metabolismo e, finalmente, estimular o sistema nervoso e o cérebro para nos tornar mais ativos e alertas.
Outros Benefícios do Anis Estrelado Para Saúde:
- Combate gripe e resfriado;
- Fortalece os ossos;
- Melhora a saúde digestiva;
- Combate asma;
- Previne Alzheimer;
- Previne Hérnia de Disco;
- Combate diarreia;
- Melhora a saúde dos olhos;
- Previne doenças oculares;
- Previne doenças cardiovasculares.
Informações do autor
Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.
