Os 10 Benefícios do Tomate Arbóreo Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dr. Saúde

Os 10 Benefícios do Tomate Arbóreo Para Saúde aprenda agora, sobre todos os benefícios dessa planta para saúde. Além disso, o Tomate Arbóreo, também conhecido como tomate japonês, tamarillo ou tomate francês. É cultivado em áreas tropicais da América do Sul, é muito semelhante ao tomate e tem uma cor que varia do vermelho, amarelo e laranja.

A parte externa da polpa é firme e carnuda, enquanto que o centro tem uma textura macia, gelatinosa com pequenas sementes comestíveis. Os benefícios do Tomate Arbóreo para saúde são bem conhecidos e utilizados por muitas pessoas, por isso queremos compartilhar com vocês algumas de suas propriedades.

beneficios do tomate arboreo

O Tomate Arbóreo é uma fruta rica em vitaminas e minerais, especialmente pra vitamina A, vitamina B6, C, K e E. E minerais como cálcio, ferro, fósforo, potássio e magnésio. Também é baixa em calorias e rico em fibras. Além disso, fornece uma boa quantidade de antioxidantes, como o carotenoide.

Graças à sua alta quantidade de antioxidante, serve para fortalecer o sistema imunológico e é especialmente bom para melhorar a visão. Também é frequentemente recomendado o consumo de Tomate Arbóreo para controlar a pressão arterial elevada e colesterol, além de ser incluído em dietas de perda de peso.

A fruta e as folhas também podem ser aplicadas como cataplasmas quentes para tratar a inflamação das amígdalas, e condições gerais da garganta. Recomenda-se também consumi-las frescas em jejum para melhorar a gripe. Outra propriedade do Tomate Arbóreo é como remédio natural para todos os tipos de problemas no fígado.

Como mencionado acima, consumir esta fruta em nossa dieta diária, fornecerá vitaminas, minerais e uma série de nutrientes essenciais para o nosso corpo. Isto é ideal para facilitar o funcionamento adequado do sistema nervoso e do sistema imunitário.

O Tomate Arbóreo também pode ser escrito pelo nome de tamarilho, ou por nomes populares como : tomate japonês, tomate inglês ou Tomate Arbóreo. Essa é o fruto pertence a espécie Solanum betaceum, e faz parte da família Solanaceae.

É original dos Andes na América do Sul, e contém uma grande quantidade de vitamina A, e é recomendada no controle do colesterol. Muitas pessoas admiram esse fruto na sua forma natural, sem falar que ele tem gosto agridoce e pode ser usado no preparo de sucos, geleias ou compotas, salada de frutas e molhos para combinar com carnes.

Benefícios do Tomate Arbóreo Para Saúde:

1. Previne o Envelhecimento:

O Tomate Arbóreo contém uma boa quantidade de antioxidantes, que ajudam seu corpo a resistir aos efeitos nocivos dos radicais livres. Ele ajuda a combater os efeitos do envelhecimento, trazendo grandes benefícios para a saúde.

2. Tem Atividade Antioxidante:

A pesquisa mais recente aponta para o desenvolvimento de várias doenças devido a radicais livres e estresse oxidativo. Os radicais livres danificam nossas células do corpo e, portanto, seu funcionamento. O Tomate Arbóreo possui inibidores desse problema.

3. Combate os Radicais Livres:

O Tomate Arbóreo tem bastante vitamina E, que é conhecida como a vitamina da vida e da juventude, pois ela é uma das responsável pela neutralização dos radicais livres na pele. Pois, os radicais livres são os principais responsáveis por acelerar o processo de envelhecimento precoce. Além disso, deve ingerir, diariamente, cerca de 15 mg de vitamina E.

4. Beneficia os Olhos:

Nós conhecemos o tomate pelos seus benefícios e melhoramos a visão. Tomate Arbóreo são igualmente benéficos para a nossa visão. O presente de vitamina A mantém nosso olho saudável.

5. Ajuda a Ter mais Disposição:

As proteínas contidas no Tomate Arbóreo são componentes importantes que são feitos de aminoácidos essenciais para a energia do corpo. As proteínas controlam muitas funções metabólicas no corpo e são componentes fundamentais para todas as células vivas.

6. Tomate Arbóreo Para o Coração:

O potássio é um nutriente presente em grande quantidade no Tomate Arbóreo que ajuda a controlar a freqüência cardíaca e a pressão arterial. Ele equilibra os efeitos nocivos do sódio no coração.

7. Benefícios do Tomate Arbóreo Para Infecções Virais:

É rico em vitamina A, a deficiência de vitamina A pode levar à cegueira e aumento das infecções virais, porém a deficiência só é considerado um problema nos países em desenvolvimento, onde é a principal causa de cegueira em crianças.

8. Elimina Cálculos Renais:

O ácido cítrico é considerado útil para evitar o desenvolvimento e o crescimento de cálculos renais. Ele oferece benefícios protetores excretando excesso de cálcio e ácido úrico do corpo. O sabor ácido do Tomate Arbóreo é devido à presença de ácido cítrico presente. Adicionar tomateiro na dieta reduz o risco de cálculos renais.

9. Beneficia o Sistema Digestivo:

A fibra acoplada no Tomate Arbóreo com consumo adequado atreves de líquidos, irá mover-se rapidamente através de seu sistema digestivo. Também contribui com para um bom funcionamento do sistema digestivo. Outros benefícios da fibras são a diminuição do risco de diabetes, doença cardíaca e obesidade.

tomate arboreo

10. Atua na Prevenção do Câncer:

Phytonutrientes presentes em frutos de Tomate Arbóreo ajudam a reduzir o risco de câncer, oferecendo propriedades antioxidantes. Foram estabelecidas antocianinas para suas propriedades anti-câncer.

Contraindicações e Cuidados do Tomate Arbóreo:

O consumo exagerado de  Tomate Arbóreo acaba afetando a produção da enzima acetilcolinesterase. A longo prazo, vários desequilíbrios orgânicos podem acontecer como, por exemplo, a redução dos batimentos cardíacos, também conhecido como bradicardia, a pressão arterial começa a cair e todo o sistema circulatório passa a ficar prejudicado.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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