Os 30 Benefícios do Suco de Noni Para Saúde

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dr. Saúde

Já ouviu falar no Suco de Noni? Sabia que este suco pode trazer vários benefícios à saúde? isso mesmo, o Suco de Noni é repleto de benefícios à saúde e é eficaz no tratamentos de vários tipos de doenças. Além disso, originário do sudeste da Ásia, o fruto conhecido como noni não tem gosto lá muito agradável. Mas seu extrato e suco ganharam destaque na internet como promotores de diversos benefícios, desde o controle do diabetes até a cura para problemas ginecológicos. Só que a história não é tão animadora assim.

Suco de Noni

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proíbe a comercialização de produtos contendo o fruto no Brasil. Segundo o órgão, “a quantidade de publicações que avaliaram sua segurança é limitada”. E, por causa da falta de estudos, itens com noni estão vetados em território nacional – o problema é que, mesmo assim, certos sites continuam comercializando-os.

Valores Nutricionais do Suco de Noni:

Suco de Noni dispõem muitos dos nutrientes da Noni, abrangendo: vitamina B1 (Tiamina), vitamina B2 (Riboflavina), vitamina B3 (Niacina), vitamina B5 (ácido pantoténico), Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C (ácido ascórbico), Ácido Fólico, Vitamina E (alfa -tocoferol) e beta-caroteno.

Além de ser rico em minerais como Cálcio, Potássio, Magnésio, Ferro e Fósforo. Junto com isso, a abundância de químicos naturais antioxidantes, como a quercetina, vanilina, pinoresinol, proxeronine. Então, confira detalhadamente Os 30 Benefícios do Suco de Noni Para Saúde:

1. Controla o Açúcar no Sangue:

Pesquisas revelaram que o Suco de Noni, quando usado com tratamentos de insulina é mais eficaz no controle de açúcar no sangue do que um só desses componentes.

2. Benefício do Suco de Noni Contra AVC:

Consumir o Suco de Noni pode protegê-lo contra os danos causados ​​por acidente vascular cerebral devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

3. Aumenta os Níveis de Energia:

Este suco tem provado ser benéfico no aumento dos níveis de energia do corpo, melhorando assim a capacidade de executar actividades físicas. Nativos polinésios frequentemente consumido a fruta noni para evitar a fadiga e aumentar os níveis de energia.

4. Benefício do Suco de Noni Contra Úlceras:

Estudos científicos relataram que o Suco de Noni tem a capacidade de prevenir lesões gástricas nos intestinos. Isto é porque noni extracto diminui a quantidade de ácido no estômago e aumenta as mucosas que protege o revestimento. Assim, é bastante benéfico na prevenção de úlceras.

5. Acelera a Cicatrização de Feridas:

O Alto nível de açúcar no sangue está associado a má cicatrização de feridas. O Suco de noni tem provado ser eficaz na redução da área da ferida bem como facilita a cura rápida por controlar os níveis de glicose no sangue.

6. Melhora a Saúde da Pele:

O suco de Noni tem um efeito positivo sobre a pele, pois é uma rica fonte de Vitamina C. doses diárias de Suco de Noni tem provado ser benéfico no tratamento de vários problemas de pele como acne, espinhas, áspera e pele seca, e até mesmo manchas escuras na a pele.

7. Benefício do Suco de Noni Contra Inflamações:

As propriedades anti-inflamatórias do Suco de Noni tornam benéficos para o tratamento de certas doenças da pele. O Suco de Noni de também pode mesmo ser aplicada topicamente para o tratamento de determinadas doenças da pele como acne, herpes, queimaduras e as queimaduras solares.

8. Previne o Envelhecimento Precoce:

O Suco de Noni também contém selênio que é um importante elemento antioxidante e rastreamento que preserva a elasticidade da pele, retardando assim o processo de envelhecimento.

9. Benefício do Suco de Noni Contra os Radicais Livres:

Vitamina C presente no Suco de Noni possui ação antioxidante que ajuda a fornecer alimento para as células, tecidos e órgãos, luta contra os radicais livres e reverter os efeitos adversos do envelhecimento e da poluição.

10. Evitar o Aparecimento de Doenças Degenerativas:

De acordo estudos, o Suco de Noni tem propriedades que podem evitar o aparecimento de determinadas doenças degenerativas. Assim, beber Suco de Noni ajuda a diminuir o risco de desenvolver doenças graves, como doença do fígado e outras doenças dos principais órgãos do corpo.

11. Melhora a Saúde do Fígado:

A diabetes tem efeitos adversos sobre o seu fígado, aumentando assim o risco de doença hepática gordurosa que provoca cicatrizes. Suco de Noni, além de controlar os níveis de açúcar no sangue, reduz a degeneração gordurosa nas células do fígado com glóbulos gordos menores e menos numerosas, assim, proteger o seu fígado e prevenir danos ao fígado.

12. Benefício do Suco de Noni Contra a Catarata:

A catarata é um problema de visão caracterizada por turvação de suas lentes oculares. Isto é principalmente devido a níveis elevados de açúcar, em particular no caso dos diabéticos, o que faz com que a lente do seu olho a inchar. De acordo com a pesquisa, o Suco-de-Noni ajuda a manter a sua lente do olho claro, portanto, prevenção de doenças como catarata.

13. Ajuda a Combate o Câncer:

Um dos mais notáveis ​​benefícios do Suco de Noni é que ele pode realmente ajudar a combater o câncer. Isto é devido ao fato do noni contér uma substância ricos em polissacáridos que suprime o crescimento de novas células cancerosas.

14. Ajuda a Aliviar Dores Musculares:

O analgésico e componentes sedativos no Suco de Noni torná-lo eficaz no alívio de vários tipos de dores no corpo, tais como cólicas menstruais, artrite, dores nas articulações e outras condições inflamatórias.

15. Promove uma boa Digestão:

O Suco de Noni tem alto teor de fibra que promove a boa digestão. Ele também tem propriedades laxantes que podem prevenir a constipação. Desde as idades, este suco tem sido usado nativamente pelos nativos para aliviar problemas digestivos, como dores de estômago.

16. Ajuda na Redução do Colesterol Ruim:

A dislipidemia caracteriza-se por níveis elevados de colesterol no sangue, resultando em um aumento no risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. A investigação revelou que os extratos de água e etanol presentes no Suco de Noni reduz os níveis de colesterol e triglicéridos.

17. Melhora a Saúde Sexual

Como o Suco-de-Noni contribui para a dilatação dos vasos sanguíneos, ele também melhora a pressão arterial, 83% das pessoas que consumiram regularmente o Suco-de-Noni apresentaram melhora significativa em seu desempenho sexual.

18. Benefício do Suco de Noni Contra a Asma:

O Suco de Noni demonstrou também ser muito eficaz no tratamento de doenças respiratórias comuns, como resfriado, tosse, dor de garganta, alergias e asma.

19. Ajuda a Melhorar o Humor:

Em uma pesquisa entre mais de 4000 pessoas que ingeriram o Suco de Noni, 73% apresentaram melhora significativa em seu humor.

20. Benefício do Suco de Noni Contra a Artrite:

Os poderes de cura do Suco-de-Noni, trazem alívio em condições inflamatórias como a artrite. Avaliações cientificas forneceram evidência qualitativa sobre os traços analgésicos dessa bebida que ajudam no alívio da dor e sensibilidade, assim, reduz a destruição das articulações implicadas na artrite.

Suco do Noni

Outros Benefícios do Suco de Noni Para Saúde:

Além dos benefícios citados acima o Suco-de-Noni desempenha outras funções em diversas partes do corpo, trazendo benefícios como:

  • Possui propriedades antioxidantes naturais que fortalecem as células e afastar outras doenças.
  • Possui compostos como triterpenos e saponinas. Essas propriedades tornam benéfica para pacientes diabéticos.
  • Age como coadjuvante para ativar a proteína receptora do “bem-estar”, aliviando o estresse e até mesmo doenças como a depressão.
  • Ajudar a tornar as veias mais elástica e, assim, ajudar em uma melhor circulação.
  • Melhor circulação sanguínea pode aliviar os efeitos depois de acidente vascular cerebral.
  • Impulsionar o sistema imunológico e reduzir o estresse oxidativo no organismo.
  • Age sobre a regeneração celular da glândula pineal.

Como Preparar o Suco de Noni:

INGREDIENTES:

  • Dois nonis maduros (bem moles e de coloração amarelada) de tamanho médio;
  • 1 litro de suco de uva sem açúcar.

MODO DE PREPARO:

  • Lave bem os frutos, parta-os em rodelas e os liquidifique bem com meio litro de suco de uva.
  • Passe esse suco na peneira e bata novamente no liquidificador, no modo normal, com mais meio litro de suco de uva.
  • Beba diariamente 100 mL desse suco, duas vezes por dia.
  • Conserve-o na geladeira por no máximo cinco dias.
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Leandro Almeida

Sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dr. Saúde.

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