Falso Boldo – Origem, Benefícios e Como Usar!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dr. Saúde

Falso Boldo – Origem, Benefícios e Como Usar de maneira correta. Além disso, o Falso Boldo (Plectranthus barbatus), também conhecido como boldo-da-terra ou boldo-de-jardim, é um arbusto perene que atinge de 1 a 2 metros de altura no máximo, possui folhas aveludadas e flores azuladas. Originário da Índia, o Falso-Boldo pertence à família das Lamiaceae, a mesma família do manjericão, e não deve ser confundido com o boldo-do-chile ou boldo verdadeiro (espécie Peumus boldus Molina), que pertence a outra família. Apesar de ambas as espécies apresentarem propriedades medicinais semelhantes, elas possuem características botânicas bastante distintas e princípios ativos diferentes.

Falso Boldo

O Falso Boldo não exige muitos cuidados se for planta do em terreno arenoso e com a adição de adubo orgânico, no entanto, é indesejável para algumas pessoas por ser considerado um potencial invasivo médio, podendo ocorrer brotações pela raiz facilmente, além de ser de difícil retirada do terreno.

A planta também tem o uso medicinal amplamente difundido no nosso país, sendo recomendado para tratar, principalmente, os males hepáticos e estomacais. Confira a seguir as propriedades e os benefícios proporcionados por este arbusto. Veja tudo sobre esta planta:

Origem do Falso Boldo:

Originário da Ásia, o Falso Boldo, também conhecido como boldo brasileiro, boldo nacional e boldo de jardim, é um subarbusto que pode chegar a alcançar os dois metros de altura. Suas folhas são opostas, ovais, pilosas, aveludadas e suas flores pentâmeras de coloração azul e violeta.

Com sabor amargo, a planta é a conhecida no Brasil como Boldo, mas que não é a planta verdadeira, conhecida como boldo-do-chile. Entre as propriedades, no entanto, estão ações semelhantes, mas que são ocasionadas graças a princípios ativos diferentes do verdadeiro.

Propriedades do Falso Boldo:

As principais propriedades do Falso Boldo incluem:

  • Calmante;
  • Tônica;
  • Cardioativa;
  • Carminativa;
  • Hipossecretor;
  • Colagoga;
  • Colerética;
  • Digestivo.

Benefícios do Falso-Boldo:

Devido às propriedades medicinais que possui, o Falso Boldo traz benefícios nos tratamentos dos casos de asma, bronquite, gastrite, azia, mal-estar gástrico, diarreia, hepatite, fadiga do fígado, distúrbios intestinais, obstipação, ressaca alcoólica, cólica e congestão do fígado. Além disso, a planta é indicada como analgésico, estimulante da digestão e no combate à azia.

Como Usar o Falso Boldo:

O Falso Boldo pode ser utilizado na forma de sumo ou tintura:

Sumo: Amasse duas folhas em um copo e complete com água. Tome 20 a 40 gotas no momento do incômodo ou até 3 vezes ao dia.

Tintura: Adicione 20 gramas da planta fresca em 100 milelitros de álcool. A indicação é a mesma para o sumo: 20 a 40 gotas na hora do incômodo ou até 3 vezes ao dia.

Contraindicações do Falso Boldo:

O uso contínuo não é indicado, pois podem ocasionar problemas de saúde. Alguns artigos contêm informações a respeito da restrição quanto ao consumo durante a gravidez, por isso gestantes devem evitar o consumo do Falso Boldo.

Seu uso é contraindicado ainda em crianças, pacientes portadores de úlceras, gastrites, pressão alta ou que tomem medicamentos para o sistema nervoso central.

Fitolaca – Origem, Benefícios e Como Usar!

Fumária – Origem, Benefícios e Como Usar!