Os 20 Benefícios da Cáscara Sagrada Para Saúde!

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dr. Saúde

Os Benefícios da Cáscara Sagrada Para Saúde são diversos, pois ela carrega em si diversas propriedades e nutrientes que a torna uma boa opção que ajuda a proporcionar o funcionamento adequado do corpo. Além disso, a cáscara sagrada chegou ao Brasil como uma promessa para eliminar calorias em pouco tempo.

A Rhamnus purshiana ou Cáscara Sagrada, como é chamada no Brasil, é uma planta reconhecida no mundo da medicina natural desde 1800, quando americanos descobriram através de receitas indígenas seus poderes de cura.

cascara sagrada

Ela ainda pode ser chamada de casca sagrada, casca de chitten e espinheiro, ela é uma planta americana nativa de região do Oregon nos Estados Unidos.

Propriedades e Nutrientes:

Essa planta possui propriedades laxativas, diuréticas, estimuladoras e tônicas. Assim, pode ser utilizada para combater a retenção de líquidos, emagrecer, ajudar no tratamento de prisão de ventre, inchaço abdominal, fluxo menstrual desregulado, Hemorróidas, problemas de fígado e Dispepsia.

Além dos nutrientes usuais, como a vitamina B, Cálcio, Potássio e Manganês, ela ainda contém glicosídeos de antraquinona. O derivado livre de antraquinona e hidroxantraceno (HAD) é responsável pelas propriedades laxantes dessa planta. Então, confira Os 20 Benefícios da Cáscara Sagrada Para Saúde:

Benefícios da Cáscara Sagrada Para Saúde:

1. Pode ser Usada na Cura da Pele Seca:

Para os adolescentes ou moças que se aproximam da puberdade, a acne é um problema de pele muito comum. Isso pode ser reduzido e evitado com a ajuda de cascara sagrada. A pele danificada também pode ser tratada com a aplicação regular do chá frio feito de extratos de cáscara.

2. Fortalece o Cabelo:

Ela facilita o crescimento saudável do cabelo. Também pode ser usada como um condicionador para tornar o cabelo macio, forte e brilhante. O uso regular desta erva pode ajudar a fortalecer os folículos pilosos e dar-lhe  um cabelo radiante!

3. Proporciona o Alívio da Constipação:

A planta é usada para curar a constipação, limpando completamente o cólon. É uma das melhores ervas para regular todo o sistema digestivo. Ela começa a trabalhar dentro de 8 horas após o consumo.

4. Beneficia a Saúde Digestiva:

Esta é uma erva provada e testada que tem sido usada em medicina alternativa por um longo período de tempo. Funciona como um tônico do fígado, um laxante e também pode curar a icterícia! Esta erva medicinal é particularmente útil para a boa saúde do sistema digestivo.

5. Ajuda no Tratamento da Insônia:

A erva mostrou sucesso em acalmar os nervos e auxilia o sono daqueles que sofrem de insônia. Então, se você sofre de noites sem dormir use cascara sagrada e durma como um bebê!

6. Possui Propriedades Hidratantes:

Vários produtos para o corpo são feitos usando esta erva para tirar proveito de suas propriedades hidratantes. A Cascara sagrada ajuda a pele a ficar hidratada e faz com que ela pareça fresca e bonita.

7. Benefícios da Cascara Sagrada Para perda de peso:

Com grande quantidade de laxantes, a erva é usada em chás de dieta de emagrecimento e promove a perda de peso. Então, coloque-a como uma parte de sua dieta diária e veja os quilos extras sumirem!

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8. Pode Auxiliar no Tratamento do Câncer:

A casca da Cáscara Sagrada tem propriedades anticâncer e promove uma quimioterapia mais eficaz. Rico em antioxidantes, a ‘casca sagrada’ ajuda a combater os radicais livres no corpo e afasta as células causadoras do câncer.

9. Trata de Transtornos Gástricos e Cálculos Biliares:

A erva tem propriedades que melhoram a digestão e funções gastrointestinais no corpo, assim, limpam o sistema e mantém os órgãos em boa forma. Os cálculos biliares também podem ser tratados e evitados facilmente com a Cáscara Sagrada.

A erva promove sucos digestivos e uma digestão de alimentos mais fácil, que, por sua vez, impede acumulação de pedras. Os medicamentos herdais feito de extratos são usados para tratar doenças graves como cirrose, aumento do fígado e icterícia.

10. Cáscara Sagrada Evita Problemas Capilares:

A Cáscara Sagrada limpa o corpo internamente e evita problemas relacionados ao cabelo e couro cabeludo, como couro cabeludo escamoso, caspa e piolhos. Os produtos de cabelo feitos de Cáscara Sagrada são populares por seu valor medicinal e são usados para tratar muitos problemas de cabelo. Aqueles que enfrentam problemas de queda de cabelo também podem usar o suplemento oral desta erva para evitar os bloqueios de poros no couro cabeludo, que causam queda de cabelo.

11. Promove a Saúde Gastrointestinais:

A Cáscara sagrada é usada para atuar como um antibiótico natural nos intestinos quando tomada internamente e tem sido usada para ajudar a eliminar parasitas gastrointestinais, como vermes.

12. Possui Propriedades de Antienvelhecimento:

A Cáscara Sagrada ajuda a se livrar das rugas e manchas que aparecem na pele com passar dos anos e proporciona uma aparência mais jovem.

Outros Benefícios da Cáscara Sagrada:

  • Ajuda a curar problemas no fígado;
  • Melhora as funções do pâncreas;
  • Melhora o funcionamento intestinal;
  • Alivia dor de Hemorroidas;
  • Diminui o inchaço;
  • Funciona como vermífugo;
  • Possui propriedades laxativas.

Como Consumir a Cáscara Sagrada:

A planta pode ser encontrada em forma de cápsulas em farmácias de manipulação ou em lojas de produtos naturais e o consumo deve ser de um comprimido por dia.

Os amantes das bebidas quentes têm a possibilidade de fazer um chá de Cáscara Sagrada. Para isto, basta ferver uma colher de sopa da folha ou de casca da planta em um litro de água, coar e tomar antes de dormir.

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Efeitos Colaterais da Cáscara Sagrada:

Ela deve ser usada em doses mínimas pois seu efeito laxante é bastante forte.
Em função da dosagem e tempo de uso, ou sua sensibilidade pessoal, o uso da cáscara sagrada pode ocasionar náuseas, Diarreia, vômitos, cólicas intestinais, colestase (redução ou interrupção do fluxo biliar). Seu uso continuado na obstipação crônica pode criar habituação.

Não se aconselha o uso da cáscara sagrada durante a gravidez e lactação ou, para qualquer pessoa, por longos períodos de tempo.

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