Os 12 Benefícios do Suco de Marula Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dr. Saúde

Os 12 Benefícios do Suco de Marula Para Saúde aprenda agora, sobre todos os benefícios desse suco para saúde. Além disso, oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Suco de Marula vem da Marula que nasce sem a intervenção do homem. Nas savanas que se estendem por toda a África subtropical, impera a maruleira. De porte médio, podendo atingir até nove metros de altura, a árvore só existe nessa região do planeta.

beneficios do suco de marula

Frondosa, farta de galhos e folhas, ela chega a produzir 500 kg de frutos por ano. Apesar de se espalhar por 29 países, apenas na África do Sul o fruto da maruleira é processado industrialmente. É desse fruto que se produz o licor a marula Ceram.

o Suco de Marula vem de uma fruta excelente que ajuda no bom desempenho da saúde geral do corpo. Além disso, o Suco de Marula, é extraído da Marula que é originária daquelas áreas típicas de filmes de Tarzan, cheia de mato, animais e guerreiros canibais.

A Marula possui um grau de fermentação alto, dispensando o uso de fungos e bactérias para transformar polpa em álcool. Quando uma pessoa come a Marula, a fruta começa a se transformar em álcool em seu estômago, e esta pessoa aos poucos vai ficando bêbada.

Estas árvores são nativas da África do Sul, onde a bebida “Amarula” foi preparada pela primeira vez. Em 1989, esta bebida foi comercializada para o público pela primeira vez. Tanto a castanha como os frutos desta árvore foram considerados fontes de nutrição para os africanos durante muito tempo.

Tornando-se amarelados quando maduros, os frutos amadurecem a qualquer momento entre meados de janeiro e meados de março e outono; os frutos da árvore são coletados debaixo das árvores.

Benefícios do Suco de Marula Para Saúde:

1. Acelera a Perda de Peso:

O Suco de Marula ajuda com perda de peso, pois aumenta a saciedade e aumenta o metabolismo, a pesquisa indicou que uma dieta que inclui marula ajuda na perda de peso.

2. Suco de Marula Para Unhas:

O Suco de Marula é ótimo para manter as unhas bonitas. Devido à sua riqueza em uma ampla variedade de nutrientes que beneficiam da pele, o Suco de Marula é também usado no tratamento de unhas quebradiças.

3. Combate Inflamações:

O Suco de Marula é rico em magnésio, conhecido por seus benefícios anti-inflamatórios. Estudos demonstraram que o aumento da ingestão de magnésio reduz os indicadores inflamatórios no corpo e também reduz a inflamação nas paredes arteriais, reduzindo assim o risco de artrite , doença de Alzheimer, doenças cardiovasculares e outras doenças inflamatórias.

4. Combate Estrias:

O Suco de Marula tem um óleo de massagem maravilhoso para as mulheres grávidas. Como mencionado anteriormente, o Suco de Marula tem nutrientes benéficos que ajudam a manter a elasticidade e flexibilidade da pele.

5. Aumenta a Imunidade:

A ingestão adequada do Suco de Marula aumenta a imunidade, pois contém manganês que é vital para a condução nervosa e a função cerebral, e as marulas são uma fonte rica de manganês que é um poderoso antioxidantes.

6. Suco de Marula Para o Cabelo:

O calor é uma das principais causas que danificam os cabelos depois da ação de produtos químicos aplicados de forma inadequada. Mas, por conta dos antioxidantes e minerais essenciais, o Suco de Marula protege contra os efeitos negativos dos raios solares e da prancha.

7. Diminui o Colesterol:

O Suco de Marula contribuem para diminuir o colesterol alto, principalmente pela presença de fibras solúveis e ômega 3 em sua composição. O LDL, mais conhecido como colesterol ruim, por contribuir com a formação de placas de gordura nas artérias, é um grande vilão e fator de risco para doenças cardíacas.

8. É Fonte de Vitamina C:

O Suco de Marula tem vitamina C que é antioxidante e têm a propriedade de combater a formação de radicais livres, mas também de evitar e diminuir o dano que estes podem ocasionar no tecido celular do corpo, ajudando a prevenir o envelhecimento e alguns tipos de câncer.

9. Fortalece os Ossos:

Acredita-se que o Suco de Marula seja uma importante aliada para os ossos. Isso não só por conta do cálcio presente em sua composição, que ajuda no fortalecimento ósseo e até mesmo a prevenir doenças que comprometem a densidade óssea, como a osteoporose, mas também por conta do fósforo, que atua no desenvolvimento e manutenção dos ossos.

suco de marula

10. Para Combater Alterações Hormonais:

As alterações hormonais ocorrem em mulheres com muita frequência. Estas mudanças têm um efeito sobre a pele. O Suco de Marula desempenha um papel ativo no sentido de assegurar que esses ataques internos não afetem negativamente a sua pele. Ele fortalece a sua pele para ajudar a lutar contra eles e mantê-lo olhar radiante com a saúde em todos os momentos.

11. Trata Dores de Cabeça:

No Peru as pessoas misturam as folhas de marula moídas com a fruta para fazer o Suco de Marula como um tratamento para dores de cabeça.

12. Suco de Marula Para Cravos e Espinhas:

O Suco de Marula controla o aparecimento de espinhas e E quem teme usar o por conta do aparecimento de espinhas, pode ficar tranquilo. Graças as suas propriedades hidratantes e antibactericidas, usá-lo na pele ajudará a minimizar as cicatrizes provocadas pela acne.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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