Combater Toxinas do Corpo é necessário para que possar nos manter em forma e saudáveis. Todos precisamos de 3 dias de limpeza, independente se você é obeso ou não, mas por uma questão de saúde.
A alimentação atual é insalubre, alimentos processados cada dia mais fazem parte de nossas mesas, e obviamente nosso organismo sofre para depurar e processar tudo que consumimos, frituras, enlatados, doces, bebidas alcoólicas, fast food, e eu poderia passar o dia elencando todos os alimentos que são assim chamados de “lixo” porque são vazios e privo de vitaminas, nutrientes e minerais, mas como resolver esse problema?
O primeiro passo seria evitar essa alimentação saturada e industrializada que temos disponível e aos poucos substitui-la por alimentos saudáveis, ricos em vitaminas, nutrientes e minerais, não é uma tarefa fácil, mas tenha certeza que seu organismo agradecerá.
As receitas que ensinaremos hoje são alternativas para livrar o corpo dessas Toxinas que ficam acumuladas no estômago, rins, fígado e intestino. Então, confira agora as Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo:
Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo:
1. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Framboesa:
Essa vitamina, além de ser muito poderosa para eliminar toxinas, também favorece a digestão, combate a retenção de líquidos e regula o metabolismo. Por suas propriedades, é recomendada para desintoxicar o organismo, combater a obesidade e doenças reumáticas.
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Lave muito bem as maçãs e descasque-as. Coloque as framboesas no liquidificador e adicione a maçã em pedaços e o copo de água. Bata tudo muito bem durante alguns minutos e beba esse suco três vezes por semana.
2. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Aipo:
INGREDIENTES:
- 3 astes de aipo
- 5 folhas de espinafre
- 1 limão
- 1 maçã
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador e coe, se preferir. Utilizar a centrífuga torna a confecção mais prática.Tome este suco desintoxicante, diariamente, por 7 dias, para conseguir desintoxicar o fígado, o sangue, o intestino e também para conseguir emagrecer mais facilmente.,
3. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Pêssego:
Essa vitamina, além de ter um sabor delicioso, tem propriedades hidratantes, adstringentes, antioxidantes, promove a eliminação de toxinas, melhora a circulação e ajuda a prevenir câncer de cólon, próstata e pulmões.
INGREDIENTES:
- 2 pêssegos
- 1 copo de leite desnatado
- ½ colher de sopa de baunilha
- 6 amêndoas
- 1 colher de chá de mel de abelha
MODO DE PREPARO:
- Descasque e corte os pêssegos, depois bata-os no liquidificados com os demais ingredientes. Bata a uma velocidade alta, depois sirva e beba preferencialmente em jejum.
4. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Salsão:
O suco pode não ter um sabor tão bom, como as vitaminas anteriores, porém, o salsão contém propriedades depurativas e desintoxicantes que ajudam a eliminar as toxinas de uma forma eficaz e rápida.
INGREDIENTES:
- 3 talos de salsão
- 1 colher de sopa de mel
- 1 copo de água
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata muito bem, coe, sirva e beba-o diariamente por uma semana.
5. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Laranja:
Por seus teores de fibra e vitamina C, esse suco favorece a eliminação das toxinas e te ajuda a reforçar as defesas do organismo.
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
