As 5 Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo!

Revisado por

NUTRIÇÃO - CRN6-MA 16199

As Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo de forma eficiente. Além disso, Combater Toxinas do Corpo é necessário para que possar nos manter em forma e saudáveis. Todos precisamos de 3 dias de limpeza, independente se você é obeso ou não, mas por uma questão de saúde.

combater toxinas do corpo

A alimentação atual é insalubre, alimentos processados cada dia mais fazem parte de nossas mesas, e obviamente nosso organismo sofre para depurar e processar tudo que consumimos, frituras, enlatados, doces, bebidas alcoólicas, fast food, e eu poderia passar o dia elencando todos os alimentos que são assim chamados de “lixo” porque são vazios e privo de vitaminas, nutrientes e minerais, mas como resolver esse problema?

O primeiro passo seria evitar essa alimentação saturada e industrializada que temos disponível e aos poucos substitui-la por alimentos saudáveis, ricos em vitaminas, nutrientes e minerais, não é uma tarefa fácil, mas tenha certeza que seu organismo agradecerá.

As receitas que ensinaremos hoje são alternativas para livrar o corpo dessas Toxinas que ficam acumuladas no estômago, rins, fígado e intestino. Então, confira agora as Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo:

Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo:

1. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Framboesa:

Essa vitamina, além de ser muito poderosa para eliminar toxinas, também favorece a digestão, combate a retenção de líquidos e regula o metabolismo. Por suas propriedades, é recomendada para desintoxicar o organismo, combater a obesidade e doenças reumáticas.

INGREDIENTES:

  • 2 maçãs grandes
  • ½ xícara de framboesas
  • 1 copo de água

MODO DE PREPARO:

  • Lave muito bem as maçãs e descasque-as. Coloque as framboesas no liquidificador e adicione a maçã em pedaços e o copo de água. Bata tudo muito bem durante alguns minutos e beba esse suco três vezes por semana.

2. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Aipo:

INGREDIENTES:

  • 3 astes de aipo
  • 5 folhas de espinafre
  • 1 limão
  • 1 maçã

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador e coe, se preferir. Utilizar a centrífuga torna a confecção mais prática.Tome este suco desintoxicante, diariamente, por 7 dias, para conseguir desintoxicar o fígado, o sangue, o intestino e também para conseguir emagrecer mais facilmente.,

3. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Pêssego:

Essa vitamina, além de ter um sabor delicioso, tem propriedades hidratantes, adstringentes, antioxidantes, promove a eliminação de toxinas, melhora a circulação e ajuda a prevenir câncer de cólon, próstata e pulmões.

INGREDIENTES:

  • 2 pêssegos
  • 1 copo de leite desnatado
  • ½ colher de sopa de baunilha
  • 6 amêndoas
  • 1 colher de chá de mel de abelha

MODO DE PREPARO:

  • Descasque e corte os pêssegos, depois bata-os no liquidificados com os demais ingredientes. Bata a uma velocidade alta, depois sirva e beba preferencialmente em jejum.

4. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Salsão:

O suco pode não ter um sabor tão bom, como as vitaminas anteriores, porém, o salsão contém propriedades depurativas e desintoxicantes que ajudam a eliminar as toxinas de uma forma eficaz e rápida.

INGREDIENTES:

  • 3 talos de salsão
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 copo de água

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata muito bem, coe, sirva e beba-o diariamente por uma semana.

5. Receitas Caseiras Para Combater Toxinas do Corpo com Laranja:

Por seus teores de fibra e vitamina C, esse suco favorece a eliminação das toxinas e te ajuda a reforçar as defesas do organismo.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Tire o suco das laranjas e depois misture-os no liquidificador com as maçãs sem descascá-las e meio litro de água. Tome um copo desse suco depois de cada refeição, durante uma semana.
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalves

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Maranhão (UFMA), do CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Maranhão (UFMA). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos, e também atuo como editor no site Dr. Saúde, utilizando todo meu conhecimento para trazer qualidade de vida para nossos leitores.

osteoartrite nas maos

Como Prevenir e Tratar a Osteoartrite Nas Mãos em Casa!

tratar a sinusite

As 8 Maneiras Naturais de Tratar a Sinusite