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Eliminar a Gordura da Barriga: como fazer e melhores métodos

Por Alan Costa, em

Eliminar a Gordura da Barriga é certamente um dos maiores desejos de milhões de pessoas ao redor do mundo. Você já pensou na possibilidade de Eliminar a Gordura da Barriga rapidamente e sem fazer grandes sacrifícios?

Se você sonha com isso por estar com uma “barriguinha saliente”, aqui estão as melhores Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga que ajudarão você a conquistar a boa forma que você sempre sonhou. Conheça agora, As 12 Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

As 12 Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

1. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Ameixa-preta seca;
  • 2 Fatias de abacaxi;
  • 3 Folhas de hortelã;
  • 1 Copo (200 ml) de água de coco;
  • 1 Colher (sopa) de semente de linhaça dourada.

Modo de Preparo:

  • Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira;
  • Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador;
  • Beba imediatamente sem coar.

2. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Cenoura com casca;
  • 1 Maçã com casca ou 1 copo de suco de maçã pronto;
  • 1 Beterraba;
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo

  • Lave bem todos os ingredientes e bata com a água no liquidificador.
  • Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.

3. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 3 folhas de couve;
  • 1 copo de suco de laranja natural;
  • 1 pedaço de gengibre;
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo:

  • Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata com a água;
  • Feito isso, coe, adicione gelo e beba em seguida.

4. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 2 Folhas de couve;
  • 1 Laranja;
  • Raspas de gengibre a gosto;
  • 300 ml de água ou água de coco.

Modo de Preparo:

  • Lave bem as folhas de couve, descasque a laranja e corte-a em pedaços pequenos retirando as sementes;
  • Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador;
  • Sirva.

5. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Fatia de mamão papaia;
  • 1 Laranja-lima em gomos;
  • 1 Ameixa-preta sem caroço;
  • 1 Colher (sopa) de linhaça marrom;
  • 1 Copo (250ml) de água de coco.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose.
  • Beba até 2 vezes por dia, de preferência longe das refeições principais (almoço e jantar).

6. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Colher (sobremesa) de linhaça;
  • 4 Colheres (sopa) de água;
  • 1/2 Mamão papaia sem sementes;
  • 1 Figo pequeno;
  • 2 Ameixas-pretas secas;
  • Suco puro de 2 laranjas.

Modo de Preparo:

  • Deixe as sementes de linhaça de molho na água durante 8 horas para virar um gel;
  • Bata a linhaça e o gel formado com os outros ingredientes da receita;
  • Adoce com adoçante à base de estévia ou sucralose e beba em jejum.

7. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Fatia de melancia;
  • 1 Colher (sopa) de folhas frescas de capim-limão picadas;
  • 1 Colher (sopa) de gérmen de trigo;
  • 1 Xícara (200ml) de água-de-coco;
  • 1 Colher (sopa) de aveia em flocos.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Se necessário, adoce com mel a gosto e beba até 3 vezes ao dia.

8. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Berinjela em fatias;
  • 2 Litros de água;
  • 3 Limões (somente o suco).

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com algumas pedras de gelo;
  • Beba o suco em seguida.

9. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Berinjela em fatias;
  • 2 litros de água;
  • 3 Limões (somente o suco).

Modo de Preparo:

  • Pode deixar a berinjela de molho numa água com vinagre por alguns minutos para tirar a acidez;
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com algumas pedras de gelo;
  • O suco deve ser consumido em seguida, tome em jejum antes do café da manhã, ou antes das refeições.

10. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Ameixa-preta seca;
  • 2 Fatias de abacaxis;
  • 3 Folhas de hortelã;
  • 1 Copo (200 ml) de água;
  • 1 Colher (sopa) de semente de linhaça.

Modo de Preparo:

  • As ameixas precisam estar amolecidas para poder usar na receita, para isso, devem ficar de molho durante 8 horas na água na geladeira;
  • No dia seguinte bata as ameixas escorridas e os outros ingredientes no liquidificador;
  • O ideal é beber sem coar.

11. Receitas Caseiras Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 4 Colheres de sopa de abacaxi picados;
  • 3 Folhas de hortelã;
  • 1 Caixinha de 250 ml de água de coco;
  • 1 Colher (sobremesa) de chá-verde em pó;

Modo de Preparo:

  • Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata até ficar bem espumoso;
  • Se preferir acrescente alguns cubos de gelo antes de bater;
  • Beba em seguida.

 12. Receita Caseira Para Eliminar a Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 Fatia de melancia sem sementes;
  • Suco de 1/2 limão;
  • 1 Caixinha de 250 ml de água de coco;
  • 1 Castanha do Pará;
  • 1 Colher (café) de canela em pó.

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
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