Dicas de Saúde

Dicas Caseiras Para Tratar a Sinusite: Aguda, Alérgica e Infantil

Por Alan Costa, em

sinusite significa que os seios da face (seios paranasais) estão infectados ou inflamados. Os seios paranasais são cavidades de ar que se desenvolvem nos ossos da face e se abrem dentro do nariz. Tais cavidades servem para a troca livre de ar e muco, e cada qual junta-se com as passagens nasais com um membrana mucosa envoltória. Desta forma, qualquer coisa que cause o inchaço dentro do nariz, como reação alérgica, infecção, etc, pode afetar os seios paranasais. O ar aprisionado dentro do seio paranasal bloqueado, juntamente com pus e outras secreções, pode causar pressão na parede dessas cavidades.

O resultado algumas vezes é dor intensa. De forma simular, quando o ar é impedido de entrar nos seios paranasais por causa de membrana inchada, o vácuo criado também pode causar dor. A sinusite geralmente é dividida em aguda, que dura 4 semanas ou menos, subaguda, que dura entre 4 e 8 semanas, crônica, que dura mais de 8 semanas e pode perdurar por meses ou até anos, e recorrente, que são vários ataques de sinusite aguda durante um ano.

Estes remédios podem ser utilizados durante cerca de 2 semanas, mas se não existir qualquer melhora dos sintomas após 7 dias é recomendado consultar o clínico geral ou o otorrinolaringologista para diagnosticar o problema e avaliar a necessidade de iniciar o uso de remédios. Então, confira agora As 10 Dicas Caseiras Para Tratar a Sinusite:

Dicas Caseiras Para Tratar a Sinusite:

1. Dicas Caseiras Para Tratar a Sinusite Aguda:

Um bom remédio caseiro para sinusite aguda é inalar o vapor de eucalipto porque tem propriedade expectorante e anti-séptica, aliviando de forma rápida a congestão nasal.

INGREDIENTES:

  • 5 gotas de óleo essencial de eucalipto;
  • 1 colher (de chá) de sal;
  • 1 litro de água fervente.

MODO DE PREPARO:

  • Colocar a água fervente numa bacia e adicionar as gotas do óleo essencial com o sal;
  • Depois cobrir a cabeça e a bacia, inalando o vapor do chá.

É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos, repetindo 2 a 3 vezes ao dia.

2. Dicas Caseiras Para Tratar a Sinusite Alérgica:

Um remédio caseiro para sinusite alérgica pode ser o suco de espinafre e hortelã, pois tem propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes que ajudam a eliminar as secreções, aliviando os sintomas da sinusite.

INGREDIENTES:

  • 20 g de espinafre;
  • 15 g de hortelã;
  • 1 copo de água de coco;
  • 1 colher (de sopa) de mel de eucalipto.

MODO DE PREPARO:

  • Colocar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.
  • Beber 3 vezes por dia, entre as refeições.

Além do suco, também pode-se fazer uma nebulização com soro fisiológico antes de dormir ou pingar 1 gota da solução de buchinha-do-norte em cada narina, 2 vezes ao dia.

3. Dicas Caseiras Para Tratar a Sinusite Infantil:

Um bom remédio caseiro para sinusite infantil é inalar o vapor do chá de camomila porque esse chá tem propriedades anti-inflamatórias, analgésica, cicatrizante e ajuda também a acalmar a mucosa nasal.

INGREDIENTES:

  • 6 colheres de chá de flores de camomila;
  • 1,5 a 2 litros de água.

MODO DE PREPARO:

  • Ferver a água e depois adicionar o chá. Em seguida, colocar o rosto da criança sobre a tigela e cobrir a cabeça com uma toalha.
  • Respire o vapor por no mínimo 10 minutos. É necessário algum cuidado para a criança não se queimar na água.

Antes de dormir, também pode-se colocar 2 gotas de óleo essencial de limão no travesseiro para ajudar a dormir melhor. Duas ou três colheres de sopa de vinagre de maçã de ótima qualidade, adicionadas a um copo de água quente ou chá, tomado três vezes ao dia, diariamente vai ajudar a afinar o muco excessivo, aliviando a congestão e a pressão nos seios nasais.

4. Inalação de Solução Salina Para Tratar a Sinusite:

O sal é muito potente para a esterilização dos ambientes e matar bactérias. Para você que tem crises de sinusite, misture 2 colheres de sopa de sal em 1 litro de água fervente. Coloque uma toalha sobre a cabeça e inale o vapor.

Você também pode acrescentar o soro caseiro ou soro fisiológico na solução salina para melhorar ainda mais a potência esterilizante. Dessa forma deverá melhorar a sua respiração. Permaneça sob a inalação de 20 segundos a 3 minutos, ao menos 3 vezes ao dia. Colocar três gotas de soro fisiológico dentro do nariz também ajuda a melhorar a condição de constipação das vias respiratórias.

5. Dicas Caseiras Para Tratar a Sinusite Usando Eucalipto:

O aroma intenso do eucalipto tem a capacidade de desobstruir as vias respiratórias de forma instantânea. Também conta com propriedades calmantes que contribuem para diminuir a dor de cabeça associada à doença.

Como Fazer?

  • Este remédio pode ser preparado com as folhas do eucalipto ou utilizando seu óleo essencial.
  • Prepare uma infusão de eucalipto e, cobrindo a cabeça com uma toalha, inale os vapores.

6. Dicas Caseiras Para Tratar a Sinusite Com Malva:

Esta planta tem um composto conhecido como mucilagem, que cria uma barreira protetora entre a mucosa e os agentes externos que pioram a sinusite. As propriedades anti-inflamatórias da malva aliviam o inchaço dos seios paranasais e contribuem para eliminar a obstrução.

Como Fazer?

Você pode dissolvê-la na água para tomar em infusão, mas tome de forma moderada, pois tem um leve efeito laxante.

7. Dicas Caseiras Para Tratar a Sinusite Com Cataplasma de Rabanetes:

O rabanete tem compostos que facilitam a eliminação do muco para desobstruir as vias respiratórias. Com a aplicação de uma cataplasma é possível aproveitar essas propriedades para sentir algum alívio e tratar a sinusite.

INGREDIENTES:

  • 1 Cebola;
  • 6 Rabanetes.

Como Fazer?

  • Triture a cebola e os rabanetes até obter uma pasta, depois estenda essa pasta sobre os seios nasais usando uma gaze para ajudar.

8. Infusão Especial Para Tratar a Sinusite:

  • Uma forma efetiva de combater os sintomas da sinusite desde a raiz é por meio do consumo de uma infusão especial preparada com gengibre, eucalipto e mel de abelha.

Todos esses ingredientes têm um efeito positivo no sistema respiratório e atuam como descongestionantes.

INGREDIENTES:

  • 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g);
  • 1 colher de sopa de folhas de eucalipto (10 g);
  • ½ limão;
  • 1 colher de sopa de mel (25 g);
  • 1 xícara de água (250 ml).

Como Fazer?

  • Coloque uma xícara de água para ferver e adicione o gengibre e o eucalipto.
  • Deixe que cozinhe por 10 minutos.
  • Depois, adicione o suco de meio limão e uma colher de mel.

9. Suco de Espinafre Para Tratar a Sinusite:

O espinafre é uma verdura com propriedades que podem aliviar os sintomas da sinusite, funcionando como remédio caseiro. “Ele tem ação anti-inflamatória e descongestionante, ajudando a eliminar secreções, sintoma comum da sinusite”, explica a nutróloga Andreia Guarnieri. No entanto, ele não substitui o tratamento para a causa da sinusite.

10. Suco de Cenoura e Damasco Para Sinusite:

INGREDIENTES:

  • 3 cenouras;
  • 2 damascos frescos sem caroço;
  • 1/4 melão-cantalupo cortado ao meio.

MODO DE PREPARO:

  • Em uma máquina de fazer suco, processe as cenouras com os damascos e o melão.
  • Misture, despeje em um copo e sirva. Rende uma porção.

 

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